Síndrome do intestino irritável
A SII é uma condição digestiva comum que causa fortes dores de estômago, diarréia, constipação, gases e inchaço. Certos alimentos geralmente desencadeiam sintomas de SII, como leite, chocolate, frutas e legumes. A SII é uma condição crônica que não tem cura, mas os sintomas da maioria das pessoas podem ser gerenciados através de mudanças na dieta, medicamentos e estilo de vida. A causa da doença ainda não está totalmente esclarecida, embora se saiba que a SII não é causada por um defeito físico no sistema digestivo. A causa é mais provável da falha do cérebro aos nervos no intestino grosso.
Proteína de soro
Se você notou que os produtos lácteos provocam o surgimento dos sintomas da SII, evite ingerir produtos que contenham proteínas de soro ou caseína. Converse com seu médico sobre o uso de uma dieta desafiadora para determinar se você pode tolerar o soro de leite em pó de proteína. Uma dieta de desafio é realizada sob a supervisão de um médico. Elimine todos os produtos lácteos da sua dieta por duas semanas, depois beba um shake de proteína de soro de leite e registre como o seu corpo responde. Se você não notar nenhum sintoma, informe o seu médico e continue usando a proteína do soro de leite. Se você desenvolver sintomas, pare de tomar o suplemento até poder ser avaliado pelo seu médico.
Consideração de alergia
Se você é alérgico a proteínas de soro de leite, desenvolverá sintomas semelhantes ao IBS. Uma alergia à proteína do soro de leite está relacionada à alergia ao leite e causará diarréia, vômito, náusea, dor de estômago, inchaço, gases e cólicas abdominais. Uma reação alérgica ao soro de leite também afetará outras áreas do corpo, como pele, seios, pulmões e sistema cardiovascular. Você pode ter IBS e alergia ao leite. Se você é alérgico ao soro ou foi diagnosticado com alergia ao leite, não use a proteína do soro em pó.
Prevenção
Se a proteína do soro de leite em pó piorar os sintomas da SII, é necessário evitar o consumo de proteína de soro de leite e todos os outros produtos que contêm proteínas de soro de leite. A proteína de soro de leite é encontrada em iogurte, sorvete, meio e meio, leite, creme, assados, sopas e alguns molhos para salada.
