Ciclistas ávidos e viciados em ciclismo indoor se beneficiam do uso de sapatos de ciclismo. Esses sapatos de fundo rígido que se encaixam nos pedais tornam a sua pedalada mais suave e eficiente. Se andar de bicicleta é uma parte predominante de sua rotina de exercícios, os sapatos de ciclismo são um investimento valioso.
Poder e Equilíbrio
O fundo rígido dos sapatos de ciclismo permite transferir mais potência a cada pedalada. Como você prende os pedais, usa mais os músculos das pernas ao pedalar. Em vez de apenas martelar com o quadríceps, você é capaz de puxar para cima para envolver melhor os tendões. Isso promove maior equilíbrio muscular e, como seus músculos estão compartilhando o trabalho, menos fadiga. Os sapatos de ciclismo também melhoram os passeios nas aulas de ciclismo indoor, tornando o seu curso mais eficiente. Quer você viaje em ambientes fechados para treinar durante a entressafra ou para queimar calorias, essa eficiência compensa.
Quarto para respirar
Os fabricantes produzem sapatos de ciclismo a partir de materiais respiráveis. A maioria das versões possui saídas de ar que impedem que seus pés suem profusamente e tornam sua viagem mais confortável. A estrutura firme dos sapatos oferece mais apoio para que seus pés tenham menos chances de sofrer cãibras. Os pés que podem respirar e relaxar significam passeios mais longos, que apenas ajudam a aumentar a resistência e a boa forma.
Curva de aprendizado
Sapatos de ciclismo e pedais de encaixe - pedais que apresentam um entalhe no qual você prende os sapatos diretamente - andam de mãos dadas. A entrada e saída dos pedais vem com uma curva de aprendizado acentuada, especialmente se você andar ao ar livre. Pratique perto de um pedaço de grama; se o processo der errado, você tomba sobre uma superfície macia. No entanto, todos os ciclistas - ciclistas de montanha, ciclistas e ciclistas - se beneficiam da participação, por isso vale a lição.
