Luzes piscando nos olhos após a execução

As luzes piscantes nos olhos após a corrida podem estar relacionadas a várias condições que afetam os olhos, e algumas delas serão mais graves que outras. Se você sentir luzes piscando nos olhos após a execução, isso pode sinalizar o início de uma enxaqueca ou, nos casos mais extremos, pode indicar que sua retina foi desconectada. Em todos os casos, as luzes piscantes nos olhos após a execução requerem atenção médica.

As luzes piscantes nos seus olhos após a corrida podem indicar uma retina desconectada. Crédito: ViktorCap / iStock / Getty Images

Enxaqueca

Uma enxaqueca pode causar luzes nos olhos. Crédito: David De Lossy / Digital Vision / Getty Images

Corredores que experimentam luzes nos olhos podem estar desenvolvendo uma dor de cabeça da enxaqueca. Os distúrbios visuais freqüentemente ocorrem com esses tipos de dores de cabeça, e as luzes piscantes nos olhos costumam indicar os sintomas mais comuns das enxaquecas, como dor e náusea. Embora a causa exata da enxaqueca não seja bem compreendida, é melhor servir os corredores para garantir que eles fiquem bem hidratados durante as corridas e registrem o que comem e bebem antes das corridas. De acordo com Peter J. Goadsby, MD, Ph.D., enxaquecas podem ser desencadeadas por certos tipos de alimentos, incluindo cafeína, nitratos e glutamato monossódico.

Descolamento de retina

Uma retina destacada requer cuidados de emergência. Crédito: Trish233 / iStock / Getty Images

Segundo a Academia Americana de Oftalmologia, os corredores míopes têm um risco maior de desenvolver uma retina destacada durante a vida. Além das luzes piscantes nos olhos após a corrida, o descolamento de retina sofrerá uma rápida diminuição da sua visão e poderá incluir o aparecimento de uma nuvem ou cortina cinza se movendo pelo seu campo de visão. Uma retina destacada é uma emergência médica e requer atenção imediata.

Melanoma Ocular

Um melanoma ocular pode causar luzes piscantes nos olhos. Crédito: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images

Atenção

É muito importante consultar um médico se você estiver aflito com luzes nos olhos depois de uma corrida. Crédito: Kirill Linnik / iStock / Getty Images

Em muitos casos, os corredores podem sentir o desejo de passar por quaisquer sintomas físicos que encontrarem para atingir seus objetivos de treinamento. No entanto, se você vê luzes piscando em seus olhos após um treino, resista à tentação de ignorar esses sintomas. Continuar a correr sem ter tempo para conversar com seu médico ou especialista em oftalmologia pode levar à perda permanente da visão. Descanse um pouco da corrida se vir flashes nos olhos e procurar atendimento médico imediatamente.