Você não precisa mais se preocupar em pular exercícios enquanto está na estrada. Isso ocorre porque vários hotéis e resorts foram além das academias de ginástica 24 horas. Muitas propriedades agora estão oferecendo pacotes especiais de condicionamento físico, que incluem desde aulas de spinning até salas de yoga equipadas para garantir que você obtenha alguns representantes entre todo esse R&R. Aqui estão 10 das nossas opções favoritas para manter a forma enquanto você viaja (independentemente de negócios ou lazer).
Você não precisa mais se preocupar em pular exercícios enquanto está na estrada. Isso ocorre porque vários hotéis e resorts foram além das academias de ginástica 24 horas. Muitas propriedades agora estão oferecendo pacotes especiais de condicionamento físico, que incluem desde aulas de spinning até salas de yoga equipadas para garantir que você obtenha alguns representantes entre todo esse R&R. Aqui estão 10 das nossas opções favoritas para manter a forma enquanto você viaja (independentemente de negócios ou lazer).
1. O Henderson, Destin, Flórida
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Crédito: Facebook: Henderson BeachSaiba mais sobre o Henderson em Destin, Flórida
2. Westin St. Francis
Se você está preocupado com o fato de o ginásio do seu hotel não estar ao mesmo nível do ginásio em casa, reserve uma estadia no Westin St. Francis. Não apenas eles têm uma academia de ginástica recentemente renovada, com mais de 300 metros quadrados, como também fizeram parceria com a Peloton Bikes, para que você possa continuar seu treino semanal de ciclismo. Eles também fizeram parceria com a New Balance para oferecer aos hóspedes um programa de aluguel de equipamentos. E o menu SuperFoods (incluindo sucos frescos) irá mantê-lo satisfeito sem precisar gastar muito.
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Crédito: Westin St. FrancisSe você está preocupado com o fato de o ginásio do seu hotel não estar ao mesmo nível do ginásio em casa, reserve uma estadia no Westin St. Francis. Eles não apenas têm uma academia de ginástica recentemente renovada, com 6.000 pés quadrados, como também fazem parceria com a Peloton Bikes, para que você possa continuar seu treino semanal de ciclismo. Eles também fizeram parceria com a New Balance para oferecer aos hóspedes um programa de aluguel de equipamentos. E o menu SuperFoods (incluindo sucos frescos) irá mantê-lo satisfeito sem precisar gastar muito.
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3. Shangri-La Hotel, Toronto
Quando você estiver hospedado em um hotel cinco estrelas, talvez não queira sair da sala para se exercitar. Mas reserve um quarto no Shangri-La em Toronto e você não precisará. Isso ocorre porque cada um vem com uma sequência de ioga de 25 minutos com a embaixadora lululemon Amber Joliat que pode ser vista em uma TV no quarto ou transmitida em um iPad. Se você quiser se aventurar fora do seu quarto, também poderá aproveitar a academia de 9.000 pés quadrados, onde pode fazer uma variedade de aulas em grupo, como ioga, barre, bootcamp e boxe.
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Crédito: Shangri-La HotelsQuando você estiver hospedado em um hotel cinco estrelas, talvez não queira sair da sala para se exercitar. Mas reserve um quarto no Shangri-La em Toronto e você não precisará. Isso ocorre porque cada um vem com uma sequência de ioga de 25 minutos com a embaixadora lululemon Amber Joliat que pode ser vista em uma TV no quarto ou transmitida em um iPad. Se você quiser se aventurar fora do seu quarto, também poderá aproveitar a academia de 9.000 pés quadrados, onde pode fazer uma variedade de aulas em grupo, como ioga, barre, bootcamp e boxe.
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4. 1 Hotel South Beach, Miami
Você já ouviu falar da Corrida Spartan, agora treine como um Spartan no 1 Hotel South Beach em Miami, FL. Com uma impressionante instalação de 14 pés quadrados, existem áreas individuais dedicadas ao "atletismo, resistência e força". Ou se o SoulCyle é mais uma xícara de chá, participe de uma aula de 45 minutos em uma das 54 bicicletas deste estúdio, com um espaço de ciclismo interno de 600 metros quadrados conectado ao hotel. Depois de exercitar bem seus músculos, vá ao Bamford Haybarn Spa para uma massagem profunda, para ajudar a acelerar a recuperação muscular e reduzir a dor muscular.
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Crédito: Facebook: @ 1hotelsVocê já ouviu falar da Corrida Spartan, agora treine como um Spartan no 1 Hotel South Beach em Miami, FL. Com uma impressionante instalação de 14 pés quadrados, existem áreas individuais dedicadas ao "atletismo, resistência e força". Ou se o SoulCyle é mais uma xícara de chá, participe de uma aula de 45 minutos em uma das 54 bicicletas deste estúdio, com um espaço de ciclismo interno de 600 metros quadrados conectado ao hotel. Depois de exercitar bem seus músculos, vá ao Bamford Haybarn Spa para uma massagem profunda, para ajudar a acelerar a recuperação muscular e reduzir a dor muscular.
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5. Hotéis Even
Lançado em junho de 2014, o Even Hotels se destaca por sua abordagem holística ao bem-estar. Isso inclui uma academia na frente e no centro, perto do lobby e uma "sala flexível" para fiação e ioga. Para quem gosta de se exercitar em particular, existem "zonas de fitness" com piso de cortiça e equipamentos como bolas de estabilidade, tapetes de ioga e rotinas de vídeo. Os funcionários estão à disposição para recomendar trilhas locais para corrida e caminhada.
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Crédito: InterContinental Hotels GroupLançado em junho de 2014, o Even Hotels se destaca por sua abordagem holística ao bem-estar. Isso inclui uma academia na frente e no centro, perto do lobby e uma "sala flexível" para fiação e ioga. Para quem gosta de se exercitar em particular, existem "zonas de fitness" com piso de cortiça e equipamentos como bolas de estabilidade, tapetes de ioga e rotinas de vídeo. Os funcionários estão à disposição para recomendar trilhas locais para corrida e caminhada.
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6. W Hotéis
Cada um dos W Hotels oferece uma versão diferente do programa FIT. Alguns incluem uma série de ioga com Tara Stiles (ela é instrutora e proprietária do Strala Yoga), que apresenta um vídeo de exercícios no quarto e cartões de dicas que o acompanham. Em locais selecionados, os hóspedes podem comprar um pacote de aulas com a própria Stiles. Outros locais incluem uma série Baywatch Summer Fit ou sessões HIIT individualizadas com um personal trainer.
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Crédito: Starwood Hotels & ResortsCada um dos W Hotels oferece uma versão diferente do programa FIT. Alguns incluem uma série de ioga com Tara Stiles (ela é instrutora e proprietária do Strala Yoga), que apresenta um vídeo de exercícios no quarto e cartões de dicas que o acompanham. Em locais selecionados, os hóspedes podem comprar um pacote de aulas com a própria Stiles. Outros locais incluem uma série Baywatch Summer Fit ou sessões HIIT individualizadas com um personal trainer.
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7. Fairmont Hotels and Resorts
O programa "Fairmont Fit" está disponível para todos os membros do Fairmont President's Club e é gratuito para associados Premier e Platinum. Oferece aos membros tênis Reebok e roupas de ginástica - incluindo uma jaqueta de corrida, camisetas de desempenho e meias de microfibra - entregando-os em cada quarto, mediante solicitação. As mulheres podem solicitar capris e sutiãs esportivos, e os homens podem solicitar calças ou shorts. E se você quer se exercitar no seu quarto, também pode solicitar um tapete de ioga e uma faixa elástica.
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Crédito: Fairmont HotelsO programa "Fairmont Fit" está disponível para todos os membros do Fairmont President's Club e é gratuito para associados Premier e Platinum. Oferece aos membros tênis Reebok e roupas de ginástica - incluindo uma jaqueta de corrida, camisetas de desempenho e meias de microfibra - entregando-os em cada quarto, mediante solicitação. As mulheres podem solicitar capris e sutiãs esportivos, e os homens podem solicitar calças ou shorts. E se você quer se exercitar no seu quarto, também pode solicitar um tapete de ioga e uma faixa elástica.
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8. Element Hotels
Esses hotéis focados no bem-estar levam o exercício a sério. A programação de condicionamento físico inclui Bikes to Borrow, que oferece aos hóspedes bicicletas gratuitas, juntamente com um mapa de trilhas local - mesmo em locais urbanos. Os hotéis também dispõem de piscinas salinas naturais e espaçosos fitness centers com estações de recarga para bicicletas estacionárias, que permitem aos hóspedes ligar seus dispositivos eletrônicos pessoais enquanto pedalam. E como você precisa alimentar toda essa atividade adequadamente, eles oferecem muitos itens saudáveis que você pode levar com você ou desfrutar na área de café da manhã.
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Crédito: Westin HotelsEsses hotéis focados no bem-estar levam o exercício a sério. A programação de condicionamento físico inclui Bikes to Borrow, que oferece aos hóspedes bicicletas gratuitas, juntamente com um mapa de trilhas local - mesmo em locais urbanos. Os hotéis também dispõem de piscinas salinas naturais e espaçosos fitness centers com estações de recarga para bicicletas estacionárias, que permitem aos hóspedes ligar seus dispositivos eletrônicos pessoais enquanto pedalam. E como você precisa alimentar toda essa atividade adequadamente, eles oferecem muitos itens saudáveis que você pode levar com você ou desfrutar na área de café da manhã.
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9. Hotéis Westin
Não é necessário levar várias roupas de treino para a bagagem de mão, se você estiver hospedado em um Westin. Ele está executando o programa, runWestin, empresta aos hóspedes equipamentos New Balance por apenas US $ 5. E se você quiser explorar sua nova cidade a pé, encontrará um concierge em propriedades selecionadas para liderar corridas panorâmicas para todos os níveis de condicionamento físico. Se você tiver sorte, encontrará o concierge, o maratonista Chris Heuisler, em qualquer Westin Hotel que hospede os corredores da Maratona do Rock 'n Roll, de Chicago a Denver. Sentindo um pouco de fome depois da sua corrida? Abasteça o menu SuperFoods Rx especialmente projetado e nutritivo.
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Crédito: Facebook: @westinNão é necessário levar várias roupas de treino para a bagagem de mão, se você estiver hospedado em um Westin. Ele está executando o programa, runWestin, empresta aos hóspedes equipamentos New Balance por apenas US $ 5. E se você quiser explorar sua nova cidade a pé, encontrará um concierge em propriedades selecionadas para liderar corridas panorâmicas para todos os níveis de condicionamento físico. Se você tiver sorte, encontrará o concierge, o maratonista Chris Heuisler, em qualquer Westin Hotel que hospede os corredores da Maratona do Rock 'n Roll, de Chicago a Denver. Sentindo um pouco de fome depois da sua corrida? Abasteça o menu SuperFoods Rx especialmente projetado e nutritivo.
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10. Hyatt Hotels and Resorts
Viajar é estressante. Felizmente, os Hyatt Hotels and Resorts oferecem o YogaAway, que oferece nove sessões de ioga de 45 minutos que você pode fazer no conforto do seu quarto, além de um "serviço de abertura de ioga" de 11 minutos de exercícios respiratórios (uma alternativa mais saudável ao chocolate) no seu travesseiro). Ou leve suas férias em forma e zen para o próximo nível com o YogaAway GetAways. Você terá acesso a especialistas em medicina, ioga, estilo de vida e nutrição, bem como aulas de ioga e serviços de spa. Mas se você precisar de um treino mais intenso, visite um dos centros de fitness recentemente renovados com equipamentos de cardio e treinamento de força de alta qualidade, além de um concierge de plantão de plantão.
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Crédito: Facebook: @HyattPlaceViajar é estressante. Felizmente, os Hyatt Hotels and Resorts oferecem o YogaAway, que oferece nove sessões de ioga de 45 minutos que você pode realizar no conforto do seu quarto, além de um "serviço de abertura de ioga" de 11 minutos de exercícios respiratórios (uma alternativa mais saudável ao chocolate) no seu travesseiro). Ou leve suas férias em forma e zen para o próximo nível com o YogaAway GetAways. Você terá acesso a especialistas em medicina, ioga, estilo de vida e nutrição, bem como aulas de ioga e serviços de spa. Mas se você precisar de um treino mais intenso, visite um dos centros de fitness recentemente renovados com equipamentos de cardio e treinamento de força de alta qualidade, bem como um concierge de plantão de plantão.
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11. Equinox Hotel, Nova York
Com o primeiro local não programado para abrir até 2019, este recém-chegado ao cenário das viagens tem muito tempo para se preparar para o seu fator uau. O Equinox é como o Four Seasons do mundo da academia, então estamos assumindo que sua primeira localização no Hudson Yards, em Nova York, causará um grande estrago - em uma piscina olímpica, talvez?
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Crédito: Facebook.com/EquinoCom o primeiro local não programado para abrir até 2019, este recém-chegado ao cenário das viagens tem muito tempo para se preparar para o seu fator uau. O Equinox é como o Four Seasons do mundo da academia, então estamos assumindo que sua primeira localização no Hudson Yards, em Nova York, causará um grande estrago - em uma piscina olímpica, talvez?
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O que você acha?
Quais são os seus hotéis favoritos para se manter em forma enquanto viaja? Além de ficar no hotel certo, de que outra forma você garante que você fique em forma durante a viagem? Compartilhe suas dicas de viagem saudáveis conosco nos comentários abaixo!
Crédito: GettyQuais são os seus hotéis favoritos para se manter em forma enquanto viaja? Além de ficar no hotel certo, de que outra forma você garante que você fique em forma durante a viagem? Compartilhe suas dicas de viagem saudáveis conosco nos comentários abaixo!
