A vulvodínia é uma condição de dor crônica da região da vulva sem causa identificável. O sintoma mais comum é dor em queimação e outros sintomas podem incluir vermelhidão, inchaço, coceira e dor aguda ou picada. A dor pode ser constante ou pode desaparecer e se repetir. A causa da vulvodínia é desconhecida. A dor crônica é frequentemente perturbadora da vida cotidiana e da saúde do paciente, mas existem medicamentos para ajudar a gerenciar os sintomas da vulvodínia. Além disso, algumas mulheres encontram alívio ao fazer mudanças na dieta.
Frutas e vegetais
Em geral, muitos tipos de vegetais de folhas verdes e frutas são ricos em oxalato e devem ser evitados. Espinafre, acelga, alho-poró, quiabo, verduras e raiz de beterraba têm mais de 50 mg de oxalato por porção. Couve, verde-leão e mostarda contêm um pouco menos, mas devem ser evitados por aqueles que procuram tratar a vulvodínia. Entre as frutas, sabugueiro, groselha, figo e carambola têm o maior teor de oxalato, seguido de amoras, framboesas, uvas Concord e mirtilos.
Nozes e Leguminosas
Muitas variedades de nozes e feijões têm alto teor de oxalato. Amendoins, amêndoas, avelãs, pistácios, nozes, sementes de gergelim, lentilhas e feijão frito contêm mais de 50 mg de oxalato por porção. Feijão, feijão verde e feijão têm quantidades moderadamente altas de oxalato, na faixa de 10 a 50 mg por porção.
Bebidas
Para bebidas fabricadas, o teor de oxalato varia com a força da bebida. A maioria dos médicos recomenda que você evite todo café, chá e cacau fabricados e instantâneos. Cerveja escura, chope também é rica em oxalato, portanto escolha variedades mais leves em garrafa. Beba bastante líquido claro, especialmente água, para substituir outras bebidas.
