O saboroso alho com ervas mostra-se promissor para alguns benefícios à saúde, incluindo o fortalecimento do sistema imunológico, a proteção contra o câncer e a progressão da doença cardiovascular, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O alho pode ser útil para gastrite, mas pode causar irritação em algumas pessoas. Se você tiver sintomas de gastrite ou tiver sido diagnosticado com essa condição, converse com seu médico antes de consumir alho.
Gastrite
A gastrite, um distúrbio que envolve um revestimento estomacal inflamado ou inchado, tem muitas causas possíveis, conforme descrito pela PubMed Health. Uma causa comum é o uso prolongado de medicamentos irritantes para o estômago, como aspirina ou ibuprofeno. Outro está bebendo muito álcool. A gastrite também pode resultar da infecção por uma bactéria conhecida como Helicobacter pylori, uma causa comum de úlceras estomacais. Com menos frequência, distúrbios autoimunes, infecções virais e estresse extremo levam à gastrite. A gastrite pode ocorrer sem sintomas ou você pode sentir perda de apetite, azia, dor de estômago, náusea, vômito, dor abdominal ou sangue nas fezes. A gastrite pode ser uma condição de curto prazo ou crônica.
Dieta Gastrite
Uma dieta para aliviar a gastrite envolve a ingestão de alimentos leves e de fácil digestão, de acordo com o Drugs.com. Nem todo mundo experimenta efeitos semelhantes dos mesmos alimentos. O alho, considerado uma erva e um vegetal, é um alimento que causa desconforto estomacal, dor ou excesso de gases em algumas pessoas com gastrite. Outros vegetais com os quais você pode ter problemas incluem pimentão, brócolis, couve de Bruxelas, couve, couve-flor, pimenta e cebola.
Remédios naturais
Alho e outros alimentos que contêm enxofre, incluindo brócolis, couve de Bruxelas, couve, couve-flor e cebola ajudam a formar a glutationa, uma substância que protege o revestimento do estômago. Nutrientes e ervas adicionais também podem ser benéficos para gastrite. O zinco, o pó de olmo escorregadio, o pó de raiz de marshmallow e o alcaçuz desglicirrizinizado, conhecido como DGL, podem ajudar a curar o revestimento do estômago. Além disso, o chá de raiz de gengibre melhora a circulação e a digestão. Consulte o seu médico antes de adicionar esses suplementos ao seu regime de saúde.
Medicação
Embora alguns estudos de laboratório tenham determinado que o alho é eficaz na inibição da bactéria H. pylori que pode causar gastrite, o efeito não se traduz em seres humanos, de acordo com pesquisa publicada na edição de maio de 1999 do "American Journal of Gastroenterology". O H. pylori pode ser eliminado com uma combinação de soluções de bismuto e antibióticos tomados ao longo de duas semanas, recomenda a Cheboygan Surgical Associates. Alguns tipos de gastrite podem precisar de outras medidas para curar o revestimento do estômago ou diminuir os sintomas, como tomar antiácidos de venda livre ou prescritos e evitar alimentos, álcool e medicamentos que irritam o estômago.
