A fototerapia, também chamada fototerapia, é um tratamento que utiliza uma lâmpada solar artificial para simular a luz natural que pode faltar em determinadas épocas do ano, como no inverno. As lâmpadas da luz solar fornecem uma dose mais concentrada de raios UV e podem trazer benefícios à sua saúde mental e física. Depressão e condições da pele são tratadas com fototerapia. Bebês prematuros também podem se beneficiar da exposição à luz solar.
Humor aprimorado
As lâmpadas da luz solar podem ser um método não invasivo e não químico para tratar uma variedade de transtornos do humor, incluindo SAD ou transtorno afetivo sazonal, depressão pós-parto e PMDD, distúrbio disfórico pré-menstrual, de acordo com a Clínica Mayo. A exposição à luz impede que seu corpo libere melatonina, o que pode melhorar seu humor e fornecer mais energia. A fototerapia nem sempre cura a depressão mental, mas pode melhorar seus sintomas o suficiente para que você possa funcionar com mais eficiência no seu dia-a-dia.
Condição de pele melhorada
Menor risco de dano neurológico
Alguns tipos de danos neurológicos podem ser retardados ou evitados pelo uso de lâmpadas artificiais da luz solar. Methods of Healing, um recurso on-line para tratamentos médicos alternativos e naturais, explica que algumas pessoas com doença de Parkinson podem se beneficiar da fototerapia. Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade do Texas relatam que os bebês que nascem prematuramente podem ganhar mais com a terapia com luz, pois a luz ajuda a diminuir os altos níveis de bilirrubina que não são incomuns nos prematuros. Níveis muito altos de bilirrubina podem levar a danos cerebrais. O estudo da universidade também mostrou que as deficiências neurológicas dos micropreços diminuíram até 14% quando as lâmpadas solares foram introduzidas durante o primeiro dia de vida dos bebês.
