Sua glândula pâncreas é um membro essencial dos sistemas digestivo e endócrino e está situada logo atrás do estômago e na frente da coluna vertebral. Uma de suas principais funções é produzir insulina e glucagon, hormônios que controlam os níveis de açúcar no sangue. O pâncreas também cria enzimas digestivas sem as quais os intestinos são incapazes de processar alimentos. As doenças do pâncreas incluem câncer de pâncreas, diabetes e pancreatite, de acordo com a National Pancreas Foundation.
Chá verde
O chá verde, que é a folhagem não fermentada da planta Camellia sinesis, é rico em antioxidantes potentes chamados polifenóis e pode ser eficaz na melhoria da saúde pancreática. O Centro Médico da Universidade de Maryland relata que, em um estudo clínico, aqueles que beberam chá verde tinham muito menos probabilidade de ter câncer de pâncreas do que aqueles que não tomaram o chá. Mais estudos com animais e humanos são necessários, no entanto, para determinar se o chá verde previne o câncer de pâncreas. O chá verde está disponível em extratos padronizados ou como chá.
Chá de alho
Uma planta perene com um odor pungente, o alho é valorizado por sua capacidade de melhorar a funcionalidade do pâncreas e tratar o diabetes. No livro "Alho: Prescrição Perfeita da Natureza", autor C. Gary Hullquist, MD, relata que os estudos apóiam a capacidade do alho de reduzir os níveis de glicose no sangue e aumentar os níveis séricos de insulina. Embora a ação fisiológica do alho ainda não seja totalmente compreendida, Hullquist postula que pode aumentar a capacidade do pâncreas de produzir insulina, melhorar o funcionamento dos receptores de insulina e tornar a insulina mais facilmente acessível ao corpo. O chá de alho é feito fervendo 2 xícaras de água e adicionando 2 luvas de alho picado. Íngreme, coe e adicione mel e suco de limão a gosto. Verifique com seu médico antes de usar esta erva.
Chá Gudmar ou Gymnema Sylvestre
Gymnema sylvestre, também conhecido como gudmar, é uma planta encontrada nas florestas tropicais da Índia. Os curandeiros tradicionais o usam há milênios para tratar o diabetes e regular o açúcar no sangue. Além disso, acredita-se que reduza os desejos e o apetite por açúcar através da ação dos ácidos gimnêmicos, um de seus constituintes ativos. Um artigo de setembro de 2007 no "Journal of Clinical Bioquímica and Nutrition" relata que Gymnema sylvestre bloqueia os locais de ligação do açúcar e evita que moléculas de açúcar se acumulem no corpo. Esta erva está disponível como chá nas lojas de alimentos naturais. Como o diabetes é uma condição séria, consulte um médico antes de tomar esta erva para diabetes.
Chá de manjericão
O manjericão sagrado, também conhecido como tulasi, é um arbusto perfumado e arbusto nativo da Índia. Ayurveda, o sistema médico tradicional da Índia, usa essa erva para apoiar o pâncreas e tratar o diabetes. Em um artigo de maio de 2007 do "Journal of Clinical Bioquímica and Nutrition", o Dr. Manisha Modal observa que, além de regular o açúcar no sangue, o manjericão sagrado estimula o sistema imunológico e também pode conter propriedades antibacterianas e antivirais. O manjericão sagrado pode ser tomado como um extrato padronizado ou como um chá. Ervas só devem ser usadas sob a supervisão de um médico.
