Os movimentos intestinais de repente mudando para uma cor muito escura podem ser, compreensivelmente, alarmantes. Mas uma mudança na cor do seu cocô raramente indica um sério problema de saúde e provavelmente é causado por algo que você comeu, afirma a Seattle Children's Hospital Research Foundation.
Ou seja, é possível que uma porção de beterraba, um lanche de alcaçuz preto ou outro alimento que você comeu naquele dia possa ter causado uma mudança de cor nas fezes. Dê uma olhada em alguns suplementos e alimentos que podem potencialmente tornar seu cocô escuro.
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1. Suplementos de ferro
Os suplementos de ferro podem fazer com que os movimentos intestinais fiquem escuros, até pretos, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Se você estiver em tratamento de anemia por deficiência de ferro ou for uma mulher grávida tomando vitaminas pré-natais com alto teor de ferro, você pode ter fezes escuras.
2. Medicamentos antiácidos
O subsalicilato de bismuto (encontrado em Pepto-Bismol e Kaopectate, entre outros), usado no tratamento de diarréia, indigestão, azia e náusea, pode tornar as fezes negras, de acordo com a Clínica Mayo. E em algumas pessoas, esses medicamentos também podem levar a fezes mais claras de cor branca ou argila. Estes medicamentos também pode transformar seu preto língua!
Tomar carvão ativado, que às vezes é usado como remédio caseiro para tratar azia, também pode causar fezes escuras, segundo a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
3. Alimentos coloridos
Nós o elogiamos totalmente por "comer o arco-íris" - mas não se assuste se seus hábitos saudáveis aparecerem nas suas fezes.
Verduras de folhas escuras podem fazer com que as fezes sejam tingidas de pigmento verde, de acordo com a Clínica Mayo, enquanto produtos de tomate, beterraba, cranberries e suco de uva podem levar a uma tonalidade que varia de vermelho brilhante a quase preto.
Alcaçuz preto, mirtilos e biscoitos de chocolate escuro podem escurecer as fezes para quase preto. Corantes alimentares artificiais, comuns em misturas de bebidas ou picolés, podem tingir seu cocô de várias cores, do vermelho ao verde.
Pode ser porque você tem diarréia
À medida que a bile viaja pelo seu sistema digestivo, seus pigmentos são quimicamente alterados por enzimas e mudam de verde para marrom, e é por isso que as fezes normais geralmente são marrons. Mas quando você tem diarréia, a comida está se movendo pelo seu sistema tão rapidamente que a bile não teve tempo de ficar marrom, resultando em fezes com tonalidade verde.
Quando consultar um médico
Embora existam muitos alimentos que podem causar fezes escuras , uma mudança de cor também pode indicar uma condição médica subjacente, incluindo úlcera péptica, certos tipos de câncer e gastrite, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Fezes marrons, bronzeadas, amarelas ou verdes são normais - e as pessoas só devem se preocupar com fezes pretas, vermelhas ou brancas, observa a Fundação de Pesquisa do Hospital Infantil de Seattle. Mas as fezes vermelhas ou pretas podem ser o resultado de sangramento no trato gastrointestinal, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais.
"As fezes pretas ou vermelhas brilhantes (em qualquer quantidade - manchas, estrias, etc.) devem levar atenção médica", diz Lindsey Albenberg, DO, porta-voz da Associação Americana de Gastroenterologia e médico assistente da Divisão de Gastroenterologia Pediátrica, Hepatologia e Nutrição no Hospital Infantil da Filadélfia.
Junto com notar sangue nas fezes, outros sinais de aviso que merecem uma visita ao médico incluem vômitos de sangue ou sentir tonturas ou vertigens, de acordo com a National Library of Medicine dos EUA.
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