Cozinhar para uma grande multidão pode parecer esmagadora, mas se você o fizer no forno, em vez de na parte superior do fogão, é um processo simples. O tempo de cozimento varia de acordo com o tipo de arroz que você usa. Normalmente, o arroz integral leva o dobro do arroz branco para cozinhar, mas também é mais nutritivo. Um bom compromisso é usar arroz convertido, que é parboilizado. Este é um processo em que o arroz integral é cozido no vapor antes de ser descascado, fazendo com que os grãos absorvam os nutrientes da casca. Ainda leva mais tempo para cozinhar o arroz convertido, mas não tanto quanto o arroz integral.
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.
Passo 2
Lave o arroz convertido com água morna em uma peneira de arame para remover poeira e impurezas antes de cozinhar. Se você não tiver um filtro grande o suficiente para 3 1/2 libras. de arroz, faça em lotes, colocando o arroz enxaguado em uma tigela até terminar.
etapa 3
Coloque o arroz enxaguado em uma panela de vidro de 12 por 20 polegadas, cerâmica ou aço inoxidável. A sua bancada deve ter pelo menos 5 cm de profundidade para que o arroz não transborde quando estiver cozido.
Passo 4
Ferva 4 qt. de água em uma panela grande e adicione 2 colheres de sopa. de sal marinho. Certifique-se de que o sal se dissolva completamente.
Etapa 5
Adicione 2 colheres de sopa. de azeite de oliva extra-virgem na água e despeje a mistura sobre o arroz convertido lentamente, para que o arroz permaneça uniforme por toda a panela.
Etapa 6
Cubra a panela com papel alumínio. Aperte a folha ao longo das bordas da panela para evitar que a água evapore muito rapidamente durante o processo de cozimento.
Etapa 7
Abra o forno, uma vez que atingiu 350 graus Fahrenheit e coloque a panela no centro. Defina o temporizador do forno para 60 minutos.
Etapa 8
Retire a panela do forno após uma hora e coloque-a em cima do fogão para esfriar por cinco a 10 minutos.
Etapa 9
Retire a folha de alumínio e use um garfo para afofar o arroz antes de servir. Esta receita rende arroz para aproximadamente 50 pessoas.
Coisas que você precisa
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3 1/2 libras. arroz convertido
2 colheres de sopa. sal marinho
2 colheres de sopa. azeite extra-virgem
4 qt. água fervente
Gorjeta
Meia xícara de arroz convertido cozido contém mais de 107 calorias, 24 g ou carboidratos e 2 g de proteína.
Sabor o seu arroz com especiarias como orégano, folhas de alecrim fresco, pimenta preta, tomilho, estragão, manjericão ou pimenta da Jamaica.