Estudos sugerem que o uso de óleo de coco para infecções por Candida albicans pode ser benéfico. Os resultados indicam que o alimento possui propriedades antifúngicas que podem ajudar no tratamento de infecções cutâneas, orais e sistêmicas.
Gorjeta
O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média que são eficazes contra infecções fúngicas, incluindo a candida.
Óleo de coco para infecções de pele
Os autores de um estudo de maio de 2014 apresentado no Natural Medicine Journal explicam que os pesquisadores atribuem as propriedades medicinais do óleo de coco ao seu conteúdo de ácidos graxos de cadeia média. Esses constituintes saudáveis, ácido láurico, ácido caprílico e ácido caprico, exercem uma ação anti-infecciosa contra fungos, bactérias e vírus.
Embora os mecanismos pelos quais os ácidos graxos agem sejam desconhecidos, os cientistas têm várias postulações, diz o estudo do Natural Medicine Journal . As possibilidades incluem interferência na estrutura celular e produção de energia, bem como comprometimento da ingestão de nutrientes e inibição da atividade enzimática.
A investigação do Natural Medicine Journal revisou o corpo de pesquisa que explora a eficácia e a segurança do óleo de coco para infecções de pele, incluindo candida. O óleo de coco mostrou-se eficaz contra espécies de candida e uma variedade de bactérias.
Quando comparado com antibióticos comerciais, o óleo não exibia capacidade igual para matar micróbios. No entanto, devido à baixa incidência de efeitos colaterais, pode ser aceitável o uso de óleo de coco para infecções de pele por cândida.
Óleo de coco para infecções orais
Um estudo de março de 2016 publicado em Scientifica afirma que a candidíase, uma infecção fúngica da área oral, está associada a cáries dentárias na primeira infância. Os pesquisadores pegaram cotonetes dos dentes das crianças e os colocaram em tubos de ensaio para cultivar culturas dos micróbios.
Depois de isolar Candida albicans, eles compararam a eficácia do óleo de coco com a clorexidina, um germicida e cetoconazol, um medicamento antifúngico. Os resultados mostraram que a ação antifúngica do óleo de coco era comparável à da clorexidina e cetoconazol, sugerindo que os profissionais podem considerar o uso de óleo de coco para sapinhos.
Candida albicans é um dos micróbios que podem causar inflamação das gengivas ou gengivite. Um pequeno estudo de março a abril de 2015, publicado no Nigerian Medical Journal, investigou a eficácia da extração de óleo usando óleo de coco para diminuir a gengivite relacionada à placa.
A prática de extração de óleo, um procedimento usado na medicina tradicional de algumas culturas antigas, envolve sacudir a boca com óleo. Os participantes foram constituídos por 60 adolescentes que foram solicitados a incluir a extração de óleo em sua rotina diária. Os testes mostraram que o óleo de coco tinha atividade antimicrobiana contra uma variedade de patógenos, incluindo a candida.
Óleo de Coco para Candida (Intestinal)
De acordo com um estudo de 2016 publicado no mSphere , a Candida albicans que normalmente vive no intestino pode se multiplicar, colonizar o trato intestinal e causar uma infecção sistêmica em pessoas com imunidade comprometida. Essas infecções ameaçam a vida, com uma taxa de mortalidade de 40%. A melhor maneira de prevenir a mortalidade é parar o crescimento da candida.
Estudos em tubo de ensaio mostram que o óleo de coco pode suprimir e interromper o crescimento, de modo que os pesquisadores postularam que a ingestão alimentar dos alimentos reduziria a colonização.
Enquanto a equipe testou o óleo em ratos, vale a pena mencionar os resultados promissores. Os ratos que foram alimentados com óleo de coco experimentaram uma redução na população de candida. Consequentemente, os autores do estudo mSphere concluíram que o óleo poderia se tornar a primeira medida dietética usada para combater infecções por candida.
Dicas de uso de óleo de coco
Tente tratar uma infecção de pele por candida esfregando o óleo de coco diretamente na área afetada, um aplicativo que apresenta baixo risco de reações adversas ou alérgicas, de acordo com o estudo do Natural Medicine Journal . Um pequeno número de pacientes relatou prurido.
Um tratamento antifúngico com óleo de coco envolve um enxágue na boca. Derreta simplesmente 1 ou 2 colheres de sopa de óleo, bata na boca por 10 segundos e depois cuspa. Evite comer ou beber por 30 minutos.
O estudo Natural Medicine Journal adverte que a ingestão de óleo de coco pode resultar em pressão arterial baixa e lipídios no sangue. Além disso, se você quiser tomar óleo de coco por via oral para ajudar a prevenir ou aliviar uma infecção interna por candida, lembre-se de que é rico em gordura saturada.
As Diretrizes Dietéticas para Americanos recomendam limitar a ingestão de gordura saturada a não mais de 10% da sua ingestão calórica diária. Essa proporção de uma dieta de 2.000 calorias seria de 21 gramas.
A American Heart Association diz que 1 colher de sopa de óleo de coco contém 12 gramas de gordura saturada; portanto, mantenha sua ingestão abaixo de 2 colheres de sopa por dia, que possui 24 gramas. Adicione-o à sua dieta usando-o para refogar legumes.
Ao comprar óleo de coco, selecione a variedade virgem porque ela contém mais antioxidantes do que o tipo refinado, branqueado e desodorizado. Em um estudo de 2009 publicado no International Journal of Food Sciences and Nutrition , os pesquisadores compararam os componentes saudáveis e as ações benéficas dos dois tipos de óleo. O óleo de coco virgem continha mais fenóis e demonstrava maior capacidade antioxidante.
O que é uma infecção por Candida?
A candidíase é uma infecção fúngica causada por candida, principalmente Candida albicans, diz Harvard Health Publishing. Os micróbios, também chamados de leveduras, são onipresentes no ambiente e às vezes vivem ao lado de bactérias na boca, vagina e trato gastrointestinal.
As populações de Candida são normalmente controladas pelas bactérias nativas do corpo e pelo sistema imunológico. No entanto, se a comunidade bacteriana for alterada por antibióticos, ou se a química ou acidez do corpo mudar, a candida poderá se multiplicar e produzir sintomas.
Pessoas com um sistema imunológico enfraquecido são mais suscetíveis a infecções por fungos, afirma a Harvard Health. A seguir, são manifestações da candida:
- Infecções que afetam a boca, face interna, língua e palato são chamadas de sapinhos.
- As infecções que se espalham da boca para o esôfago são chamadas de esofagite.
- As infecções podem aparecer em partes úmidas da pele que recebem pouca ventilação. Isso inclui áreas sob seios grandes, o vinco das nádegas e as mãos de pessoas que costumam usar luvas de borracha. Essas infecções também estão subjacentes às assaduras.
- Infecções da vagina não são incomuns. Pílulas anticoncepcionais, duchas frequentes, gravidez e diabetes podem predispor as mulheres a esse problema.
- As infecções denominadas "candidíase profunda" entraram na corrente sanguínea e se espalharam por todo o corpo. Essas infecções graves ocorrem em bebês com muito baixo peso ao nascer, juntamente com pacientes com câncer em quimioterapia.
Sintomas de infecções por Candida
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) descrevem os sintomas da candida da área oral. Elas envolvem vermelhidão, dor, perda de paladar, rachaduras nos cantos da boca e uma sensação de algodão na boca. Os sinais também podem incluir o aparecimento de manchas brancas na língua, garganta, céu da boca e face interna. Dor ao engolir indica candidíase do esôfago.
O CDC afirma que os sintomas de uma infecção por candida na vagina incluem dor, coceira, corrimento vaginal anormal e dor durante a relação sexual. A maioria dos casos é leve, mas em infecções graves, as mulheres desenvolvem vermelhidão, inchaço e rachaduras na parede vaginal.
Quando a candida entra na corrente sanguínea, pode afetar o coração, olhos, ossos, cérebro e outras partes do corpo, observa o CDC. As pessoas afetadas por essa doença grave geralmente ficam doentes de outros distúrbios médicos, o que dificulta o discernimento dos médicos pelos sintomas decorrentes da infecção.
Os sinais mais típicos de uma infecção invasiva por Candida são calafrios e febre que não são aliviados com o uso de antibióticos para tratar uma suspeita de infecção bacteriana. Outros sintomas ocorrem depois que a infecção se espalha para vários órgãos do corpo.
