Em competições e outros eventos, os nadadores devem estar cientes de seus arredores e acompanhar seu progresso através da água. Para ajudar a orientar os nadadores, muitas piscinas são equipadas com marcações específicas. Essas marcas ajudam os nadadores a permanecerem em suas faixas e também informam quando estão chegando ao final da piscina. O reconhecimento das marcas e a capacidade de vê-las claramente ajudam os nadadores a navegar eficientemente pela piscina.
Linhas
Muitas piscinas apresentam linhas na parte inferior no centro de cada raia. Essas linhas funcionam como guias para ajudar os atletas a permanecerem retos enquanto nadam. As linhas são pintadas de uma cor escura, geralmente preta, para se destacar. Perto do final da piscina, as linhas formam um T para alertar o nadador de que ele está chegando ao fim. Além disso, as piscinas geralmente têm linhas escuras semelhantes com um formato de T nas paredes finais, alertando ainda mais os nadadores de que estão chegando ao final da piscina.
Cordas de pista e carros alegóricos
As cordas de pista com carros alegóricos também oferecem marcadores que os nadadores podem reconhecer em uma piscina. Geralmente, pistas diferentes têm cordas de cores diferentes, e essas cordas estendem o comprimento da piscina. Os flutuadores são presos às cordas em intervalos. A cor dos carros alegóricos muda frequentemente à medida que os nadadores chegam ao final da piscina. Por exemplo, os carros alegóricos na marca de 15 ou 25 metros podem ser de uma cor distinta dos carros alegóricos no centro da piscina. Esse código de cores ajuda os nadadores a reconhecer que estão se aproximando da borda da piscina.
Iluminação
A iluminação correta da piscina permite que os nadadores vejam as várias marcas que os guiam. Algumas piscinas são equipadas com iluminação subaquática, que ilumina a água e ajuda na visibilidade. A iluminação brilhante também ajuda os nadadores a ver as marcas na piscina. Freqüentemente, as luzes nas extremidades de uma piscina são mais brilhantes, ajudando os nadadores a ver as marcas finais da piscina.
Usando óculos de proteção
Os óculos de proteção são um item essencial para os nadadores, pois ajudam a manter a água longe dos olhos dos nadadores e aumentam a visibilidade em uma piscina. Sem óculos, as marcas na parte inferior e nas laterais da piscina pareceriam embaçadas e difusas, e os carros alegóricos coloridos seriam menos visíveis. Os nadadores usam muitos tipos diferentes de óculos, dependendo do tipo de natação que estão praticando e de suas próprias preferências pessoais. Os óculos de natação podem ser claros, com cores ou espelhados. Nadadores com problemas de visão também usam óculos de grau para melhorar a visão enquanto nadam.
