Pense em enxaqueca e a maioria das pessoas pensa em dores de cabeça. Mas você pode sofrer de enxaqueca envolvendo os olhos e não necessariamente a cabeça - conhecida como enxaqueca ocular ou visual. E, de acordo com a American Migraine Foundation, existem dois tipos: enxaqueca com aura e enxaqueca retiniana.
Com enxaquecas com aura, você pode ver manchas, círculos, ziguezagues ou formas crescentes ou flashes de luz que duram de cinco minutos a até uma hora, de acordo com a National Headache Foundation. Normalmente, você vê as manchas e formas nos dois olhos, diz a Clínica Mayo. Esses sintomas podem ser um sinal de que uma dor de cabeça da enxaqueca está a caminho ou não. Algumas pessoas nunca ficam com dor de cabeça depois, observa o Brigham & Women's Hospital.
Entre 15 e 20% dos pacientes com enxaqueca experimentam auras, de acordo com a Cleveland Clinic. Embora esses distúrbios possam ser perturbadores e interferir na capacidade de se concentrar no que você está fazendo, eles geralmente não são graves, diz a Clínica Mayo.
Uma enxaqueca retiniana é rara, mas pode ser grave. Com esse tipo de enxaqueca, o sintoma mais provável é não conseguir enxergar através de um olho, diminuindo sua visão por um curto período de tempo, seguido por uma dor de cabeça. Como a perda da visão também pode ser outra coisa séria, procure atendimento imediato de um oftalmologista ou de um neurologista para diagnosticar a causa e prescrever o tratamento apropriado, afirma a Clínica Mayo.
Como se livrar da enxaqueca com Aura
"Você trata enxaquecas oculares de maneira semelhante à forma como trata enxaquecas regulares", diz Danielle Wilhour, MD, professora assistente de neurologia na divisão de dor de cabeça e neurohospitalista no campus médico da Universidade do Colorado Anschutz. "Você pode tomar uma variedade de medicamentos para ajudar a se livrar dos sintomas, incluindo triptanos, anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e acetaminofeno". Triptanos, que bloqueiam os caminhos da dor no cérebro, exigem receita médica.
É mais eficaz se você tomar sua medicação assim que começar a apresentar sintomas visuais, aconselha Steven Lin, DO, neurologista da Healthcare Associates in Medicine em Staten Island, NY
As etapas de autocuidado também podem fazer parte do plano para eliminar a enxaqueca ocular mais rapidamente:
Descanse seus olhos. Evite a luz brilhante entrando em ambientes fechados se estiver fora em um dia ensolarado ou se afastando da tela do computador. Vá para uma sala onde a luz não seja forte e feche os olhos, recomenda a American Migraine Foundation. Um pano frio na nuca ou nos olhos ou na testa também pode trazer algum alívio.
Comer alguma coisa. A menos que seja um dos seus gatilhos, um pedaço de chocolate pode ajudar por causa de sua cafeína.
Tome uma bebida. É importante manter-se hidratado, portanto beba - de preferência água.
relaxar. Encontre o que alivia o estresse e faça-o. Para algumas pessoas, o treinamento formal de relaxamento, como biofeedback ou terapia cognitivo-comportamental, é eficaz.
Pergunte ao seu médico sobre medicamentos anti-náusea. Algumas pessoas que experimentam enxaqueca com aura também se sentem enjoadas. Se o fizer, medicamentos como a clorpromazina (Thorazine), a metoclopramida (Reglan) ou a proclorperazina (Compro) podem ajudá-lo a se sentir melhor mais rapidamente, ressalta a Mayo Clinic.
Uma Onça de Prevenção
Você pode tentar prevenir a enxaqueca com aura da mesma maneira que faria com qualquer enxaqueca. Tente estas etapas, conforme sugerido pela Clínica Mayo:
Descubra seus gatilhos. Ao manter um diário, você pode ver o que provavelmente desencadeará suas enxaquecas. Depois de conhecer seus gatilhos, você pode trabalhar para evitá-los o máximo possível. Os gatilhos comuns da enxaqueca incluem álcool, frutas cítricas e alimentos embalados e processados com produtos químicos, como MSG e nitratos em cachorros-quentes e carnes deliciosas.
Tenha um sono de qualidade. Não durma muito ou pouco. Atenha-se à mesma rotina de dormir e de manhã, mesmo nos finais de semana.
Coma de acordo com o relógio. Ter uma rotina alimentar regular ajudará a evitar a falta de refeições, um gatilho para algumas pessoas.
Tome medicamentos de prevenção da enxaqueca. Existem muitos medicamentos novos e eficazes, bem como medicamentos usados para outras condições que ajudam a prevenir enxaquecas. Eles variam de produtos biológicos e botox a medicamentos para pressão alta, antidepressivos e anti-convulsivos. Converse com seu médico sobre o que é melhor para você, com base na frequência de suas enxaquecas visuais.
