Se você está cansado de ver uma pele extra sob o queixo, pode estar se perguntando se um treino de queixo duplo pode levar a resultados rápidos. Infelizmente, na falta de um procedimento cirúrgico, perder um queixo duplo rapidamente não é um objetivo realista. Dito isto, existem medidas que você pode tomar para alterar a aparência do seu queixo.
Gorjeta
Quando se trata de perder o queixo duplo, “rápido” provavelmente não é uma opção. Mesmo procedimentos cirúrgicos, que tendem a produzir os resultados mais rápidos, podem levar semanas e, às vezes, meses para mostrar resultados visíveis.
Procedimentos médicos para remover gordura
A gordura do queixo, ou gordura submental, é a dobra dupla de gordura e pele sob o queixo. Existem várias razões pelas quais você pode ter esse excesso de gordura, incluindo fatores hereditários e excesso de peso, de acordo com a Johns Hopkins Medicine.
Seja qual for o motivo do seu queixo duplo ou triplo, uma opção para remoção é a cirurgia. Os cirurgiões plásticos podem realizar um procedimento de cirurgia de elevação do pescoço para remover o excesso de pele ou contrair os músculos soltos do pescoço. O Conselho Americano de Cirurgia Plástica observa que o tempo de recuperação para esses procedimentos é geralmente de duas semanas, com alguns efeitos colaterais residuais que duram alguns meses.
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Embora não seja um procedimento rápido, um novo agente injetável projetado especialmente para eliminar a gordura está ganhando popularidade entre as pessoas que procuram perder o queixo duplo. Kybella, que é o nome do fabricante do ácido desoxicólico, recebeu o polegar da Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA em abril de 2015 para o tratamento de gordura moderada a grave abaixo do queixo.
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Treino de queixo duplo
Se você está procurando um método menos invasivo para alterar a aparência do queixo, considere perder peso e tentar um treino de queixo duplo para exercitar os músculos faciais. Embora não seja uma solução rápida, ou mesmo uma maneira garantida de livrar o queixo das camadas extras, tonificar a área pode levar a uma pele mais firme.
A Associação Americana de Pessoas Aposentadas (AARP) recomenda a realização de aeróbica facial e ioga facial pelo menos cinco dias por semana, durante um período de três meses, a fim de observar alterações visíveis. Embora a Harvard Health Publishing cite a falta de estudos científicos rigorosos que verificam a afirmação de que os exercícios para o rosto e um treino para o queixo duplo são realmente eficazes, eles apontam que o exercício facial pode produzir alguns benefícios, incluindo a melhoria do tônus muscular e o combate à gravidade. perda de peso.
Se o seu queixo duplo é uma consequência do excesso de peso, uma mudança na sua dieta e rotina de exercícios pode ajudar a eliminar parte da gordura. Dito isto, almeje a perda de peso lenta, constante e permanente.
Perder e ganhar repetidamente uma quantidade significativa de peso pode fazer com que a pele se estique e se solte, o que pode dar a aparência de excesso de gordura sob o queixo. Com isso em mente, perder de um a dois quilos por semana é a quantidade que muitos especialistas, incluindo a Clínica Mayo, recomendam com frequência.
