O chá de alcaçuz é usado para muitos problemas de saúde em potencial. O alcaçuz estimula as glândulas supra-renais, acalma o sistema digestivo da indigestão, reduz a quantidade de ácido no estômago, alivia os sintomas de úlceras e reduz os sintomas de alergias externas, febre do feno e asma. No entanto, nenhum dos benefícios do chá de alcaçuz é suficientemente apoiado por pesquisas, afirma o Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar. Além disso, o chá de alcaçuz é um chá de ervas que você deve limitar, pois pode causar vários efeitos colaterais.
Adulto
Faça um chá de 1 a 5 g de raiz de alcaçuz seca e tome-a três vezes por dia, diz o Centro Médico da Universidade de Maryland. Para fazer o chá, corte pedaços da raiz e corte-os em pedaços pequenos. Use 2 colheres de sopa. de raiz por um copo de água. Ferva a água e as raízes em uma panela e reduza o fogo e cozinhe por uma hora. Coe o chá da raiz e beba-o. Você pode extrair e refrigerar, para não precisar passar pelo processo de ebulição a cada vez.
Crianças
Não dê chá de alcaçuz a bebês ou crianças pequenas. No entanto, uma criança mais velha pode ter alguns para aliviar a dor de garganta, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O UMMC explica que você precisa basear a dose de uma criança no seu peso. Como uma dose normal para adulto é de um adulto de 50 kg, diminua a dose para a quantidade que a criança pesa. Por exemplo, uma criança de 50 libras tomaria um terço da dosagem adulta. Neste exemplo, como um adulto consumiria de 1 a 5 g de raiz de alcaçuz, uma criança de 10 kg levaria de 1/3 a 1 2/3 g. Fale com o seu médico ou farmacêutico se não tiver certeza do quanto dar e não o dê ao seu filho por mais de um dia, a menos que o seu médico aprove.
Considerações
Não tome mais do que as doses recomendadas de chá de alcaçuz, pois pode levar a efeitos colaterais, embora também possam ocorrer a partir de doses normais. O UMMC diz que você não deve tomar chá de raiz de alcaçuz por mais de uma semana. O NCCAM explica que a pesquisa não estuda efetivamente o uso de alcaçuz há mais de quatro semanas.
Atenção
O chá de alcaçuz pode causar inúmeros efeitos colaterais. Altas doses de alcaçuz com seu ingrediente natural glicirrizizina podem causar edema, dores de cabeça por fadiga, azia ou problemas cardíacos. Grandes doses podem afetar a produção do hormônio cortisol pelo corpo e resultar em dor ou dormência muscular. Você não deve tomar chá de alcaçuz se tiver problemas cardíacos ou tireoidianos, hipertensão, doenças renais ou hepáticas, diabetes, retenção de água ou se estiver grávida ou amamentando. Converse com seu médico antes de tomá-lo se estiver tomando medicamentos, pois ele pode interagir com alguns deles. Você pode obter alcaçuz com a glicirrizizina retirada, que parece ter menos efeitos colaterais.
