As trufas Lindt Lindor são bombons de chocolate recheados com uma mousse de chocolate cremosa. Ricas em sabor, as trufas Lindt também são ricas em calorias e devem ser apreciadas com moderação por quem procura perder peso ou manter um peso saudável.
Calorias
De acordo com o Daily Plate, as trufas de chocolate Lindt contêm 73 calorias cada. Um pacote de tamanho normal de trufas Lindt tem 12 pedaços de doce para um total de 876 calorias por pacote.
Carboidratos e Açúcar
Uma trufa Lindt tem cerca de 5 g de carboidratos e nenhuma fibra alimentar. Existem 4 g de açúcar por trufa. Embora isso possa parecer muito, o Daily Plate relata que os beijos da Hershey, que são de tamanho semelhante a uma trufa Lindt, contêm cerca de 25 g de açúcar por peça.
Outros fatores
As trufas Lindt contêm 6 g de gordura por peça. Existem 2 mg de colesterol, 3 mg de sódio e 1 g de proteína por trufa.
Trufas de chocolate branco
As trufas de chocolate branco da Lindt contêm 77 calorias por peça. Eles também contêm 6 g de gordura, 10 mg de sódio, 2 mg de colesterol e 5 g de açúcar por peça. A MayoClinic.com recomenda consumir não mais do que 2.300 mg de sódio por dia para uma saúde ideal.
