A deficiência de vitamina pode não ser a primeira coisa que vem à mente se você desenvolver uma doença de pele, mas muitas deficiências de vitaminas causam problemas de pele. Como as vitaminas desempenham um papel tão importante em muitas áreas da saúde, incluindo a manutenção dos tecidos, as deficiências de vitaminas geralmente se manifestam em erupções cutâneas semelhantes a acne, rachaduras ou descoloração da pele ou hemorragias na pele que se assemelham a contusões. Os distúrbios da pele podem ser um bom indicador da saúde geral, incluindo deficiências vitamínicas. Muitas deficiências causam sintomas de pele semelhantes; consulte o seu médico para obter conselhos sobre quais vitaminas suplementar.
Vitamina A
A deficiência de vitamina A, uma vitamina lipossolúvel, causa pele seca e escamosa, acne e psoríase. A deficiência de vitamina A também pode causar problemas oculares muito mais graves. A conjuntiva e a córnea do olho ficam secas, o que leva ao espessamento dos tecidos. A córnea torna-se nebulosa, diminuindo a visão e as erosões podem danificá-la a ponto de ocorrer cegueira sem transplante de córnea.
Vitaminas B2, B3 e ácido fólico
A deficiência de B-2 causa rachaduras nos cantos da boca e nos lábios e cria queimação e dor na língua. A deficiência de B-2 também pode causar uma erupção escamosa e oleosa. Pessoas com deficiência de vitamina B-3, também conhecida como niacina, podem desenvolver pelagra, uma doença geralmente não observada nos Estados Unidos. Pessoas com pelagra experimentam pele seca, escamosa e rachada, aftas e uma boca ardente com uma língua vermelha e inchada. O ácido fólico, outra vitamina do complexo B, também pode causar inflamação da língua chamada glossite e úlceras na boca.
Vitaminas B6 e B12
A deficiência de vitamina B-6 causa várias manifestações cutâneas. A vitamina B-6 é encontrada em muitos alimentos; A deficiência ocorre frequentemente em alcoolismo e distúrbios de má absorção de nutrientes. Certos medicamentos também podem causar deficiência. A pele fica inflamada e se desenvolve uma erupção cutânea escamosa, seca e oleosa. Pessoas com deficiência de vitamina B-6 podem ter uma língua vermelha inchada ou rachaduras dolorosas no canto da boca. A deficiência de B-12 causa distúrbios da pele, como hiperpigmentação, principalmente nas mãos e pés. Em um artigo publicado na "Neurology India" 2005, o principal autor S. Aaron, da Christian Medical College, relatou que 41% das pessoas com deficiência de vitamina B1-2 tiveram alterações na pele ou na mucosa.
Vitamina C
Marinheiros no mar por longos períodos freqüentemente desenvolviam escorbuto, uma deficiência de vitamina C. Normalmente, leva cerca de três meses de ingestão de vitamina C muito baixa ou inexistente para desenvolver escorbuto, relata o DermNet NZ. As manifestações cutâneas do escorbuto incluem pápulas hemorrágicas, manchas avermelhadas semelhantes a contusões que se desenvolvem ao redor dos folículos pilosos. Os cabelos assumem uma aparência de saca-rolhas. As manchas avermelhadas podem se misturar para formar púrpura grande ou hematomas.
