O chá Cho Yung é uma mistura de chá especializada que os fabricantes prometem ajudar a perder peso com pouco esforço. O chá inclui uma combinação de ervas e chás verdes tradicionalmente usados na medicina folclórica chinesa para acalmar o sistema digestivo e promover a perda de peso. No entanto, apesar das alegações feitas pelos promotores do chá Cho Yung, os profissionais de saúde afirmam que o exercício e uma dieta controlada por calorias são as únicas maneiras confiáveis de perder peso.
Ingredientes
O chá Cho Yung contém sete ingredientes principais que promovem a rápida perda de peso: folhas de lótus, folhas de chá oolong, espinheiro, sementes de cássia, rizoma de alisoma, o fungo conhecido como poria e jiaogulan, uma planta também conhecida como Ginseng do Sul. Os produtores de chá Cho Yung afirmam que esses ingredientes limpam e suportam a função do sistema digestivo.
Diretrizes
Recomenda-se aos indivíduos que tentam perder peso bebendo o chá Cho Yung que consumam duas xícaras de chá acabado de fazer diariamente. Nenhum outro regime de exercícios ou diretrizes alimentares é especificado, embora exercícios leves e refeições pequenas, saudáveis e com pouca gordura sejam recomendados regularmente como acompanhamento das duas xícaras diárias de Chá Cho Yung.
Perda de peso
Os comerciantes comerciais do chá Cho Yung anunciam que você pode perder peso a uma taxa segura, bebendo chá regularmente; o valor anunciado varia entre uma e meia a duas libras por semana. No entanto, esteja ciente de que as alegações feitas pelos fabricantes de chá Cho Yung podem ser exageradas.
Expert Insight
Beber o chá Cho Yung não é uma maneira cientificamente comprovada de perder peso. No entanto, o consumo regular de bebidas que contêm chá verde pode ajudar a contribuir para a perda de peso devido à ação do composto epigalocatequina galato, um produto químico natural no chá verde que pode aumentar o número de calorias queimadas durante as atividades normais. Ainda assim, as organizações profissionais de saúde recomendam fortemente que a estratégia mais eficaz para perda de peso seja queimar mais calorias do que você consome, diminuindo a quantidade que você come ou aumentando seu nível de atividade física.
