Como parar uma tosse seca e com cócegas

Uma tosse seca por cócegas causa irritação indesejada ao longo do dia. Uma tosse persistente interrompe a escola, o trabalho e até uma boa noite de sono, e pode estar associada a sinusite, asma, bronquite ou outras condições subjacentes. Uma variedade de remédios caseiros e medicamentos sem receita traz alívio para a tosse. Se sua tosse durar mais de 10 dias, consulte um médico.

Beba chá quente ou cidra de maçã para aliviar uma tosse coceira e coceira.

Passo 1

Beba líquidos durante todo o dia para evitar irritações na garganta e muco espesso. Inclua líquidos quentes, como chás, água com limão ou caldos, na ingestão de líquidos e inspire o vapor criado pela bebida quente enquanto bebe. Leve uma garrafa de água ao longo do dia como um lembrete para beber líquidos. Líquidos afrouxam catarro e muco na garganta.

Passo 2

Adicione mel às suas bebidas quentes ou leve-o à colher. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, o mel é tão eficaz quanto um remédio para tosse. Não dê mel a crianças com menos de 1 ano de idade.

etapa 3

Adicione umidade à sua casa. Ligue um umidificador em áreas comuns, como um quarto ou sala de estar. Tome um banho quente; respirar o ar úmido aliviará a tosse seca das cócegas. Fique no chuveiro até que os espelhos embaçam.

Passo 4

Respire o ar úmido diretamente, cozinhando seu rosto. Ferva uma panela de água. Coloque a panela em uma mesa e coloque o rosto a cerca de 20 a 30 cm da superfície. Cubra a cabeça com uma toalha para criar uma barraca e prenda o ar úmido. Relaxe e inspire o vapor. Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto à água para obter um efeito de aromaterapia.

Etapa 5

Chupar pastilhas para tosse ou balas duras durante todo o dia. Nunca dê às crianças tosse ou balas para crianças com menos de 3 anos, recomenda MayoClinic.com.

Etapa 6

Tome um supressor de tosse para combater uma tosse seca ou expectorante para combater uma tosse úmida, recomenda o Centro Médico da Universidade de Maryland. Considere tomar descongestionantes se a tosse for causada por gotejamento pós-nasal. Não tome descongestionantes por mais de três dias para evitar o "rebote do congestionamento".

Coisas que você precisa

• Chás quentes

  Limonada

  Caldo

  Garrafa de agua

  Querida

  Umidificador

  Água

  Panela

  Toalha

  Eucalipto

  Pastilhas para tosse

  Doce duro

  Supressor da tosse ou expectorante

  Descongestionante

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