As veias da aranha são mais comuns nas pernas e nas coxas, mas podem se desenvolver nos pés, tornozelos ou em qualquer parte do corpo. As veias da aranha, ou telangiectasias, são veias finas e de aparência escura que se desenvolvem em grupos como a teia de uma aranha na superfície da pele. É importante reduzir as veias da aranha antes que elas se transformem em varizes. As veias da aranha são as mais comuns em mulheres após os anos férteis. A Cleveland Clinic estima que até 60% da população adulta sofre de veias-aranha. Os fatores de risco incluem histórico familiar, estilo de vida sedentário, ganho de peso, gravidez e permanência prolongada. As veias da aranha se desenvolvem devido a fraquezas nas paredes das veias. As paredes fracas das veias causam poças de sangue, que levam às veias das aranhas. As veias da aranha podem ser tratadas nos pés e tornozelos com a combinação certa de uma rotina diária de repouso e massagem e um tratamento mais agressivo da terapia a laser.
Passo 1
Use meias de compressão. A Cleveland Clinic afirma que a forma mais fácil de se livrar das veias das aranhas dos pés e tornozelos são as meias de compressão. As meias de compressão são basicamente mangueiras de suporte fortes que comprimem suas veias dilatadas. As mangueiras apertam os tornozelos e fazem o sangue voltar pelas pernas e entrar no coração. Mangueiras de compressão podem melhorar a circulação sanguínea e diminuir a pressão nas veias, ajudando a reduzir o inchaço dos pés, o que causa veias das aranhas nos pés e tornozelos. As meias de compressão podem ser encontradas na maioria das farmácias.
Passo 2
Eleve suas pernas. Quando estiver sentado ou relaxando, eleve os pés acima do nível do coração. Isso fará com que seu coração bombeie mais rápido e aumente a circulação nas veias da aranha, o que as reduzirá de tamanho. Use uma poltrona, se possível, caso contrário, sente-se no sofá de lado ou na cama e levante os pés com travesseiros e almofadas.
etapa 3
Evite ficar em pé por períodos prolongados. Tente ficar o mínimo possível. Ficar em pé aumenta a pressão sobre suas válvulas e faz com que elas inchem e criem veias de aranha. Se você não conseguir se sentar, fique na ponta dos dedos dos pés, levantando os calcanhares do chão. Essa ação fortalecerá o músculo da panturrilha e ajudará a aumentar a circulação nas veias da aranha. Faça este exercício 20 a 30 vezes e depois relaxe por dois minutos. Repita novamente três a quatro vezes.
Passo 4
Massageie os pés com loção. Esfregar as pernas com loção que contém óleo de erva de São João ou óleo de massagem relaxará as pernas, o que ajudará a melhorar sua circulação. Massageie o óleo nas pernas e tornozelos e esfregue em movimentos circulares. Aperte os pés e os tornozelos com força de vez em quando para forçar o sangue a sair das veias da aranha. Isso reduzirá o sangue nos tornozelos e pés e ajudará o sangue a voltar ao seu coração, reduzindo as veias das aranhas nos pés e tornozelos.
Etapa 5
Faça terapia com laser. A terapia a laser é a maneira mais eficaz de se livrar das veias da aranha, porque o laser pode encolher e até totalmente se livrar das veias da aranha. A Academia Americana de Dermatologia diz que os lasers existem há mais de 20 anos. Existem dois tipos de terapia a laser. Terapia da luz e tratamento a laser endovenoso. Durante a terapia da luz, um médico coloca uma luz pulsada concentrada nas veias da aranha abaixo da superfície da pele. O feixe de luz aquece o vaso sanguíneo e o fecha, diminuindo e, em muitos casos, desaparecendo completamente. No tratamento a laser endovenoso, uma fibra de laser é inserida na superfície da pele e na veia da aranha. O laser aquece o revestimento da veia da aranha. O intenso calor do laser fará com que a veia da aranha entre em colapso e desapareça da pele.
Etapa 6
Submetido à escleroterapia. A escleroterapia é uma injeção de cloreto de sódio que é colocada com uma agulha diretamente na veia da aranha. O cloreto de sódio irrita o revestimento do vaso sanguíneo e faz com que ele inche e cole. Durante um período de algumas semanas, o vaso sanguíneo se transforma em tecido cicatricial e desaparece da superfície da pele. O procedimento é bastante simples e barato.
