Panacéia usada pela primeira vez por muitos médicos no século 19, a solução de iodo da Lugol tem uma longa história de uso em uma ampla gama de tratamentos médicos. De auxiliar na produção de hormônios da tireóide a aumentar a função do sistema imunológico por meio de seu efeito antibacteriano, os médicos geralmente adicionam gotas de iodo aos tratamentos prescritos. Alguns dos efeitos da reposição de reservas de iodo podem incluir perda de peso.
Iodo na dieta
Seu corpo requer um suprimento contínuo de iodo para manter a função normal. Embora você possa encontrar iodo no sal e nos ovos de mesa iodados, eles podem não fornecer o suficiente para uma saúde ideal. O Dr. Guy Abrahams, pesquisador especializado em distúrbios por deficiência de iodo, explica como apenas as algas marinhas contêm mineral suficiente para obter um suprimento suficiente apenas através de fontes alimentares.
Tiróide
Um dos papéis mais importantes do iodo no corpo humano envolve seus efeitos na glândula tireóide. O Dr. David Brownstein, médico de família e autor de "Iodo: Por que você precisa dele", explica que o corpo requer iodo para fabricar quantidades suficientes de tiroxina. Esse hormônio, também conhecido como T4, ajuda a regular o metabolismo e a taxa de queima de gordura no corpo. Brownstein acredita que o nível de iodo na dieta americana padrão é insuficiente para a maioria dos indivíduos e pode causar uma função tireoidiana subótima.
Sensibilidade celular
Muitos indivíduos da grande maioria dos médicos acreditavam há muito tempo que o único objetivo do iodo era precursor do hormônio da tireóide tiroxina. Abrahams observa que a ciência médica agora reconhece uma grande variedade de papéis para o mineral no corpo, como o aumento da sensibilidade celular em todo o corpo. Isso pode ajudar a reverter a resistência à insulina, um obstáculo comum na queima de gordura.
Deficiência de iodo
Brownstein usa um teste de carregamento de iodo para avaliar se um paciente precisa de mais iodo. Com base nos resultados que ele e outros médicos relataram ao usar este teste, ele estima que existe deficiência de iodo em 96% da população. Esses indivíduos podem se beneficiar do uso de gotas de iodo.
Dosagem
A dosagem ideal para indivíduos diferentes pode variar, embora Abrahams tenha estudado a ingestão alimentar de muitas nações e acredite que a ingestão média de cidadãos japoneses, calculada em 13, 8 miligramas por dia, represente uma ingestão adequada que proteja dos distúrbios de deficiência de iodo. Com isso em mente, ele sugere duas gotas da solução de Lugol diariamente, o que equivale a 12, 5 miligramas. Sempre fale com seu médico antes de usar suplementos.
