Laticínios versus lactato de cálcio
O lactato de cálcio é um sal de cálcio tomado para complementar a dieta, tanto para tratar uma deficiência quanto para fornecer cálcio adicional para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, se recomendado pelo médico. Também é usado para gerenciar condições como osteoporose, osteomalácia, raquitismo ou síndrome de má absorção. Você precisa de cálcio adequado para formar e manter ossos fortes. Portanto, se você está preocupado com sua ingestão de cálcio, ter que evitar laticínios não é motivo para evitar lactato de cálcio. Se não deve ser tomado sem consultar o seu médico, no entanto, como o lactato de cálcio não é recomendado para pessoas com certas condições médicas.
