Durante a gravidez durante o verão, é tentador levar algum tempo para se deitar ao sol para obter o brilho ideal beijado pelo sol. Mas antes de sair com seu maiô e toalha, considere a maneira como os raios UV afetam você e seu bebê. Embora apenas estudos preliminares tenham sido concluídos, a pesquisa aponta para um vínculo com a deficiência de ácido fólico e sua exposição aos raios severos do sol. Proteja você e seu bebê ao entrar em contato com o sol.
Perigos fetais
Um estudo publicado em uma edição de 2005 do "Journal of Photochemistry and Photobiology" descobriu que, quando exposto aos raios UV, ocorre degradação do ácido fólico. Como o ácido fólico é necessário para o crescimento e desenvolvimento do bebê, ele apresenta um argumento para ficar fora do sol. Às vezes, a falta de ácido fólico resulta em deformidades físicas, como espinha bífida. Conseguir ácido fólico suficiente é especialmente vital durante o primeiro trimestre. Embora a ligação entre a exposição à luz solar e os danos ao feto não esteja completamente comprovada, ficar fora do sol e proteger seu corpo é sábio durante os primeiros meses de gravidez.
Problemas de gravidez
O excesso de hormônios femininos em seu corpo durante a gravidez apresenta problemas específicos para a pele quando expostos ao sol. Melasma, às vezes conhecido como máscara de gravidez, ocorre quando a área acima do lábio fica hiperpigmentada. Enquanto a aparência desaparece após a gravidez, a exposição à luz solar escurece os pigmentos durante a gravidez, tornando a pele escura mais visível. Deitar ao sol ou usar camas de bronzeamento também coloca você em risco de superaquecimento, associado a náuseas, tonturas e até malformações físicas no bebê em crescimento.
Precauções
Se você estiver exposto ao sol, proteja sua pele e seu bebê em crescimento dos raios UVA e UVB penetrantes usando um filtro solar adequado. Protetor solar não prejudica seu bebê. Use um FPS alto de 30 ou mais e aplique novamente a cada poucas horas, após suar ou depois de estar na água. Se possível, use roupas e chapéus para cobrir a pele e evitar o uso de camas de bronzeamento, que até 2011 não foram estudadas de perto em relação à gravidez.
Alternativas
Em vez de olhar para os raios UVA ou UVB para obter um brilho quente no verão, use loções bronzeadoras sem sol. Loções bronzeadoras sem sol contêm di-hidroxiacetona, que geralmente é segura. Aguarde até o segundo trimestre para ser seguro e use soluções de bronzeamento em forma de loção, mas não em spray. As borrifadas com spray causam riscos de inalação que podem causar dificuldades respiratórias temporárias. Em vez disso, um creme bronzeador suave que escurece à medida que você o usa, proporciona um brilho de verão sem perigo para o seu bebê.
