O PediaSure e as bebidas de fórmula infantil de outras crianças fazem muitas promessas aos pais de comedores exigentes. São bebidas fortificadas e contêm mais vitaminas e minerais do que o copo médio de leite. Alguns também podem ter um sabor melhor para as crianças. No entanto, bebidas suplementares projetadas para crianças podem não ser a resposta a longo prazo que você precisa para a nutrição do seu filho.
Identificação
PediaSure é uma bebida suplementar para crianças. Como as bebidas que os adultos costumam consumir quando estão com pressa ou tentando substituir uma refeição, o PediaSure contém calorias e proteínas extras, além de muitas vitaminas e minerais. Ele vem em sabores diferentes, como chocolate e morango, e está disponível em diferentes fórmulas. De acordo com o site PediaSure, seus produtos são recomendados para uso geral em bebês e crianças a partir dos 2 anos de idade. Isso não significa que você com 1 ano de idade não pode tomá-los, mas é necessário consultar o seu médico primeiro.
PediaSure Formulas
Existem alguns tipos de PediaSure. É uma bebida de sabor doce, e alguns tipos são nutricionalmente similares ao leite, enquanto outros contêm ingredientes extras, como fibra e DHA. Eles variam em seu conteúdo de calorias, gorduras e proteínas. Surpreendentemente, no entanto, o site PediaSure relata que seus produtos geralmente contêm entre 30% e 40% da ingestão diária recomendada de vitamina D. Ari Brown, coautora do "Baby 411", relata que um copo de leite contém cerca de 25% da recomendação de vitamina D de um ano de idade. Isso significa que o PediaSure, que é considerado uma bebida fortificada, ainda não atende aos requisitos diários de vitamina D de um ano de idade. Como a maioria das crianças, até os bebês que tomam a fórmula precisam de um suplemento de vitamina D.
Necessidade
Brown não é fã de bebidas de fórmula infantil por várias razões. Primeiro, eles são caros. Compare um galão de leite integral com um pacote de 12 PediaSure e você poderá reconsiderar sua escolha. Embora o PediaSure seja uma rica fonte de nutrientes como vitaminas, minerais e proteínas, esses nutrientes devem ser abundantes em uma dieta que inclua muitos tipos de alimentos. Ensinar as crianças a beber calorias e nutrientes em vez de comê-las pode configurá-las para maus hábitos mais tarde na infância e na vida. Se seu filho não estiver comendo, dar-lhe uma bebida de enchimento pode piorar o problema. O Dr. Brown recomenda evitar o PediaSure e outras bebidas similares, a menos que seu bebê esteja desnutrido ou excessivamente abaixo do peso. Mesmo assim, você deve fazê-lo apenas sob a orientação do pediatra.
Alternativas PediaSure
Se seu filho não quiser beber leite puro ou não estiver interessado em comida, tente fazer sua própria versão de um milk-shake saudável. O leite misturado com frutas e alguns cubos de gelo fazem um ótimo lanche no meio da manhã ou da tarde. Você também pode tentar outras alternativas de leite saborosas, porém saudáveis, como iogurtes com sabor e leite de soja ou amêndoa. Como último recurso, o Dr. Brown sugere aromatizar o leite de 1 ano de idade. No entanto, antes de adicionar uma grande quantidade de chocolate em pó, tente apenas uma colher de uma mistura fortificada. Isso melhora o sabor sem adicionar muito açúcar extra.
