Sintomas
Ao se exercitar, você está usando vários grupos musculares em todo o corpo - mesmo que não os esteja direcionando especificamente. Músculos podem facilmente ser puxados ou tensos durante um treino. As dores musculares mais comuns, especialmente no abdômen, desaparecem após o descanso e podem ou não retornar na próxima vez que você se exercitar ou aplicar algum esforço físico. Geralmente, você pode reconhecer as diferenças entre dor no fígado e uma lesão muscular. A dor no fígado varia de uma dor surda logo abaixo do osso do peito, que pode se estender até o meio da região lombar, até uma dor aguda no esterno que se estende para o lado direito. A dor pode aumentar à medida que você aumenta a produção de cardio. Você também pode sentir fadiga extrema com a dor e, em casos graves, pode ocorrer um amarelecimento da pele e dos olhos - isso é chamado de icterícia.
Causas
Uma das principais causas de distintas dores no fígado é a insuficiência hepática. O desconforto hepático nos estágios iniciais da doença hepática geralmente ocorre após uma refeição gordurosa ou com alto teor calórico. Certos alimentos e bebidas com alto teor de aspartame (NutraSweet), suplementos de ervas, uso intenso de álcool e acetaminofeno também podem levar ao desconforto e dor no fígado. À medida que você se exercita, seu corpo converte glicose armazenada em energia para suprir suas funções pulmonares, cardíacas e musculares. Seu fígado desempenha um papel vital na conversão de glicose. Se for ferido de alguma forma, pode ocorrer dor. Outras causas subjacentes de dor no fígado durante o exercício incluem inflamação, uma infecção como hepatite e tomar certos suplementos de ervas.
Solução
Você deve procurar atendimento médico se a dor no fígado persistir durante o exercício. A única maneira de determinar com precisão se a dor no abdômen é de fato o fígado e não é causada por outra coisa envolve uma série de testes. Inicialmente, um teste de função hepática em conjunto com um painel metabólico abrangente será capaz de determinar a saúde geral do seu fígado. Se os resultados mostrarem que seus níveis de enzimas hepáticas estão normais, seu médico poderá diagnosticar seu problema como muscular ou esquelético e oferecer sugestões para reduzir a dor e o desconforto durante o exercício. Testes adicionais com um ultrassom ou uma biópsia hepática ajudarão a fazer um diagnóstico preciso para que o tratamento possa começar. O fígado pode curar a si próprio, e uma combinação de terapia medicinal em conjunto com uma mudança na dieta pode ser tudo o que é necessário para ajudar com a dor no fígado.
Sinais de aviso
Enquanto o fígado é um órgão de autocura, seu corpo também depende dele para sobreviver. A dor é um dos primeiros sinais de que algo deu errado. A dor persistente que aumenta durante o exercício e não diminui posteriormente é algo que precisa ser observado imediatamente. Isso pode indicar que você está com insuficiência hepática. Dor intensa acompanhada de vômito, fraqueza e febre pode ser fatal, e você deve procurar atendimento de emergência imediatamente.
