O excesso de peso pressiona todas as partes do corpo, inclusive os tornozelos. Ter que suportar peso adicional coloca pressão sobre os ossos, tendões e ligamentos. Como seus pés e tornozelos carregam a maior parte do peso de sustentá-lo, eles, junto com os joelhos e os quadris, podem mostrar sinais de estresse com mais frequência do que as articulações que não suportam peso. Vários tipos de lesões no tornozelo podem ocorrer quando as articulações precisam suportar um peso extra.
Causas
Tão pouco quanto 10 libras. o ganho de peso pode aumentar o estresse mecânico no tornozelo, informa o pé e o Ankle Center of Washington. Um peso extra pode enfraquecer tendões e ligamentos, aumentando a probabilidade de entorses e distensões. A obesidade também afeta sua marcha e pode levar a quedas adicionais. Um estudo do Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Oklahoma publicado na edição de fevereiro de 2008 da "Medicina Dinâmica" descobriu que os idosos obesos sofreram mais quedas, 27% em comparação com 15% em adultos com peso normal, além de episódios mais tropeços, 32% em comparação. com 14 por cento. A obesidade também aumenta a força mecânica nas articulações, o que pode levar à osteoartrite.
Entorses
Estar acima do peso não apenas aumenta o risco de cair e torcer o tornozelo, mas também pode levar à instabilidade crônica do tornozelo, mesmo após a cicatrização. Atletas adolescentes obesos têm três vezes o risco de sustentar um tornozelo torcido em relação a atletas não obesos, relata o Dr. Arya Sharma, especialista em obesidade da Universidade de Alberta. Um estudo conduzido pelo Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati e publicado na edição de janeiro de 2005 da "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" descobriu que crianças obesas que sofreram entorse de tornozelo tiveram um aumento de 70% na dor crônica, inchaço ou re-lesão após entorse no tornozelo seis meses após a lesão original.
Osteoartrite
Embora a força mecânica do peso extra nas articulações do tornozelo possa aumentar o risco de osteoartrite, as substâncias inflamatórias no tecido adiposo também parecem aumentar os danos nas articulações, relatam pesquisadores da Universidade Jefferson na edição de junho de 2007 do "Seminars in Arthroplasty". As juntas danificadas demais precisam de substituição artificial.
Tendinite tibial posterior
A tendinite tibial posterior ocorre quando o tendão que conecta os músculos da panturrilha ao osso navicular do pé se estica e fica inflamado e inchado. A obesidade aumenta o risco de desenvolver tendinite tibial, que causa dor no tornozelo e pronação excessiva, rotação do pé para dentro quando você anda ou pé chato. A imobilização, ortopedia especialmente feita ou medicamentos anti-inflamatórios podem ajudar a curar a tendinite tibial posterior, embora você possa precisar de cirurgia.
