O azeite e a vitamina E são amplamente utilizados no cuidado da pele. Ambos os óleos têm benefícios hidratantes. No entanto, você precisa ter certeza de que está comprando o tipo e a qualidade corretos de azeite e vitamina E para se beneficiar das propriedades dos óleos. Alguns óleos são inferiores e não apresentam o mesmo desempenho que os óleos de qualidade. Historicamente, o azeite tem sido mais utilizado nos cuidados com a pele do que a vitamina E. No entanto, a vitamina E é predominante em muitos produtos para a pele atualmente.
Tipos
O azeite está disponível em vários formatos. É extraído do fruto da oliveira. De acordo com Len Price em "Carrier Oils for Aromatherapy and Massage", o melhor azeite é o azeite extra-virgem, seguido pelo azeite virgem. O azeite extra-virgem é obtido no início do processo de extração, desde a primeira prensa e, consequentemente, mantém as propriedades mais terapêuticas da planta. As prensas subsequentes mantêm menos propriedades terapêuticas, e o azeite obtido após várias prensagens também pode ser misturado com água e polpa.
O óleo de vitamina E é encontrado em vários óleos vegetais. Os óleos vegetais que retêm a mais alta qualidade de vitamina E são prensados a frio. Os óleos vegetais que são submetidos a um alto nível de calor no processo de extração não mantêm as mesmas propriedades terapêuticas. Os óleos vegetais que contêm altos níveis de vitamina E incluem óleo de trigo, óleo de cenoura, óleo de girassol e óleo de linhaça.
Benefícios do Azeite
Price afirma que o azeite tem boas propriedades hidratantes e é benéfico para a pele seca. Consequentemente, é encontrado em muitos produtos para cuidados com a pele. Segundo o site The Daily Green, o azeite tem excelentes benefícios hidratantes, pois contém ácido linoléico, o que impede a evaporação da água. Use o azeite para hidratar as cutículas das unhas, manter a elasticidade da pele e manter a pele macia.
Benefícios da vitamina E
De acordo com James F. Balch e Phyllis A. Balch, em "Prescrição para Cura Nutricional", a vitamina E promove a pele e cabelos saudáveis, retarda o envelhecimento e pode possivelmente prevenir manchas da idade. A vitamina E é um forte antioxidante que ajuda a evitar danos às células, inibindo a formação de radicais livres e a oxidação de gorduras no corpo. Você o encontrará em muitos produtos para cuidados com a pele, devido às suas propriedades hidratantes e antioxidantes.
Conclusão
O azeite e a vitamina E têm propriedades hidratantes valiosas. Embora o azeite tenha sido tradicionalmente usado há séculos nos cuidados com a pele, a vitamina E possui propriedades terapêuticas adicionais que melhoram a qualidade da pele, como propriedades antioxidantes. O azeite é um óleo vegetal por si só, enquanto a vitamina E é encontrada em vários óleos vegetais. Ambos os óleos têm propriedades hidratantes benéficas para o cuidado da pele.
