A dor no útero após o exercício pode ser difícil de identificar. Geralmente se manifesta no abdome inferior, pois esse órgão faz parte do seu sistema de reprodução. Se você sentir dor no abdômen após o exercício regularmente, consulte seu médico para obter um diagnóstico e tratamento adequados.
Baixa dor abdominal após o exercício
Se você está sentindo dor por causa do seu ciclo menstrual, suas cólicas podem começar alguns dias antes do período menstrual e se tornar mais grave assim que o período começa. O aumento do fluxo sanguíneo para seus órgãos pode causar aumento da dor no período após o exercício. Se você tiver cólicas severas durante o período menstrual, o exercício pode parecer quase impossível. A endometriose pode causar dor no útero algumas semanas antes do início do período. Após a atividade física e o sexo, a dor pode ser mais perceptível.
Dor pélvica após o exercício: Causas
Seu útero contrai para remover células e tecidos do corpo se a fertilização não ocorreu durante o ciclo, o que resulta no seu período. Uma substância semelhante ao hormônio chamada prostaglandina é frequentemente responsável pela dor e inflamação que você experimenta com cólicas menstruais. A endometriose é causada pelo revestimento do útero que cresce fora do útero, o que resulta em tecido cicatricial doloroso, de acordo com o UCSF Medical Center.
A anafilaxia induzida pelo exercício é o resultado da reação exagerada do sistema imunológico à resposta do corpo ao exercício e à liberação de substâncias químicas que causam uma reação alérgica, mas a causa da reação é desconhecida. A IDP é geralmente causada por uma doença sexualmente transmissível, mas também pode ser resultado de métodos de ducha ou controle de natalidade do DIU.
Tratamento para dor pélvica
Se você tiver cólicas menstruais após o exercício, tome um anti-inflamatório não esteróide sem receita e relaxe em uma almofada de aquecimento. Você também pode tomar medicamentos anti-inflamatórios para controlar a dor da endometriose após o exercício. Nos piores cenários, cirurgia ou histerectomia serão necessárias, de acordo com a Clínica Mayo.
Considerações após a gravidez
Dor no útero após o exercício raramente indica um problema médico. Se você teve um bebê recentemente, os tecidos do útero podem estar sobrecarregados ou rasgados e os músculos ao redor do útero podem estar fracos. Os músculos ao redor do útero podem ter os mesmos problemas que os músculos de outros locais do corpo, como dor muscular tardia após o exercício, portanto continue a se exercitar, a menos que você tenha sido instruído a interromper a atividade física pelo seu médico. Se você estiver grávida, a dor que você está sentindo pode ser do alongamento do ligamento redondo que suporta o crescimento do útero.
