Não é incomum sentir fadiga ou dor nas pernas e músculos após exercícios vigorosos - mas não é comum que eles continuem doendo. O exercício é uma das principais maneiras de evitar varizes ou impedir que elas piorem. No entanto, se sentir dor nas veias da perna, tome medidas para garantir que não seja um problema sério.
Sintomas potenciais
A dor nas pernas durante e após o exercício pode assumir uma de várias formas. Pode desenvolver-se gradualmente ou de repente ou pode ser intermitente ou contínuo. Você pode sentir uma pontada aguda ou uma dor maçante ou formigamento na perna ou em uma área específica, como tornozelo, panturrilha ou canela. Existem várias condições circulatórias que podem causar esses sintomas, cada uma exigindo tratamentos diferentes.
Claudicação
A claudicação é uma dor causada por pouco fluxo sanguíneo durante o exercício, embora, à medida que piora, possa continuar causando problemas mesmo após o exercício. Muitas vezes, é um sintoma de doença arterial periférica devido à aterosclerose, onde grupos de gordura, colesterol e outros materiais chamados placas se acumulam dentro dos vasos sanguíneos. O seu médico pode prescrever medicamentos ou angioplastia, usando um balão inflável alimentado através do vaso afetado para ampliá-lo.
Síndrome do Compartimento Exercional
Você tem lençóis de tecidos conjuntivos sob a pele nas pernas, que envolvem músculos, nervos e vasos sanguíneos, formando uma unidade conhecida como compartimento. Se a pressão se acumular dentro desses compartimentos, ela interrompe o fluxo sanguíneo para os músculos, causando dor. Para resolver o problema, você pode precisar apenas de descanso ou alteração na sua rotina de exercícios, mas em casos extremos, a cirurgia é necessária.
Veias de aranha
As veias da aranha, ou varizes, são veias que aumentam e ficam azuis ou vermelhas e parecem galhos de árvores ou cordas volumosas e volumosas. Eles são causados por válvulas fracas em seus vasos sanguíneos, permitindo que o sangue volte e se acumule dentro das veias. Embora geralmente inofensivos, eles podem causar dor significativa, especialmente durante e imediatamente após o exercício.
Para tratar os sintomas, você pode usar meias de compressão. Para se livrar das áreas afetadas, no entanto, seu médico pode usar escleroterapia, onde um líquido químico é injetado na veia, tratamentos com laser de superfície, tratamentos por radiofreqüência ou cirurgia.
Tromboflebite
Às vezes, coágulos sanguíneos podem se formar nas veias das pernas, uma condição chamada tromboflebite. Às vezes, o coágulo fica próximo à superfície de uma veia, que é tromboflebite superficial, mas outras vezes é encontrado no fundo de uma veia, conhecido como trombose venosa profunda ou TVP. A tromboflebite superficial geralmente desaparece por si própria e é relativamente inofensiva.
Uma TVP é potencialmente fatal, pois pode surgir e viajar através de suas veias para outras partes do corpo, como coração, pulmão e cérebro. Se você for diagnosticado com TVP, seu médico receitará anticoagulantes e talvez seja necessário usar meias de apoio, implantar um filtro de veia cava no abdômen ou fazer uma cirurgia para remover o coágulo.
