Pregnenolona é um hormônio poderoso. Não ocorre naturalmente em sua dieta. Geralmente, seu corpo produz pregnenolona suficiente para atender às suas necessidades, em circunstâncias normais. No entanto, os níveis de pregnenolona diminuem com a idade. Pregnenolona está disponível como um suplemento dietético em doses que variam de 5 mg a 50 mg. Não há dose padrão. Como com qualquer suplemento, tome pregnenolona apenas sob a supervisão do seu médico.
Significado
Suas glândulas supra-renais produzem pregnenolona - um hormônio esteróide - a partir do colesterol. Os hormônios esteróides exercem uma ampla variedade de efeitos fisiológicos. Pregnenolona é conhecida como hormônio da avó, devido ao seu papel na produção de outros hormônios esteróides. É um precursor dos hormônios sexuais primários testosterona, progesterona e estrogênio. Também é um precursor de outros hormônios esteróides, incluindo a aldosterona, que controla o equilíbrio de sódio e potássio, e cortisona, o hormônio do estresse primário do corpo.
Dosagem típica
Pregnenolona como suplemento dietético é comercializada para memória, energia mental e clareza mental. Embora não exista uma dose padrão, normalmente é tomada em 30 mg por dia. Em contextos clínicos, a pregnenolona é tipicamente prescrita em 100 mg por dia e usada para tratar deficiências clínicas. Em ambientes de pesquisa, são relatadas doses de até 700 mg. Você deve tomar a pregnenolona na dose que seu médico determinar que é benéfica para suas circunstâncias individuais.
Usos
Pregnenolona é usada principalmente para tratar deficiências devido a condições como insuficiência adrenal, que ocorre quando as glândulas supra-renais não produzem hormônios suficientes. Como complemento, a pregnenolona é usada para combater o estresse, fadiga e sintomas da menopausa e para melhorar o cérebro. No entanto, faltam estudos em humanos para apoiar esses usos.
Precauções
Seu sistema endócrino ajuda seu corpo a manter um delicado equilíbrio hormonal. Muito pouco ou muito hormônio pode ter efeitos adversos à saúde. Tomar pregnenolona na ausência de uma deficiência clínica pode perturbar sua função endócrina. Pregnenolona também pode interagir com outros medicamentos. Pode diminuir a eficácia de uma classe de medicamentos sedativos conhecida como benzodiazepina, que inclui Valium e Xanax. Pergunte ao seu médico antes de tomar qualquer suplemento e diga-lhe se está a tomar outros suplementos ou medicamentos.
