Certos alimentos e medicamentos podem causar alterações na cor da urina, mas uma condição grave de saúde também pode ser a culpada, afirma a Harvard Health Publishing. Consulte seu médico para obter uma resposta definitiva. Visualizar uma tabela de cores da urina pode ajudá-lo a determinar por que sua urina tem uma cor específica.
Gorjeta
O álcool tem o mesmo efeito que uma droga diurética, afirma a Associação Nacional de Continência. Os medicamentos diuréticos geralmente causam maior produção de urina e podem fazer com que a urina pareça clara, observa a Urology Care Foundation.
Causas e implicações claras da urina
Embora pareça claro, a urina sem cor seria mais desejável, não é o caso, afirma a Urology Care Foundation. Se seu corpo estiver bem hidratado, sua urina deve ter uma tonalidade transparente ou amarelo pálido. Se sua urina estiver perfeitamente limpa, você provavelmente está bebendo muita água e deve diminuir seu consumo.
A Clínica Marshfield expande essa recomendação. Quando você urinar pela manhã, procure urina de cor amarela que indique que seu corpo está expelindo toxinas.
Se sua primeira urina estiver limpa, você poderá estar bebendo muita água, o que pode afetar negativamente os níveis de eletrólitos do corpo e fazer com que você se sinta doente. Para corrigir esse desequilíbrio, diminua o consumo de água.
Também é possível ter urina limpa sem beber água em excesso. Se você tem diabetes insípido, é provável que sinta sede e micção frequente, diz Johns Hopkins Medicine. Os sintomas do diabetes insípido também incluem urina incolor ou pálida e maior produção de urina à noite.
Limpar o consumo de urina e álcool
A Urology Care Foundation afirma que medicamentos diuréticos, que causam aumento da produção de urina, também podem fazer com que sua urina pareça clara. A Associação Nacional para Continência também aponta que o álcool é uma droga diurética, cuja ingestão resulta em maior produção de urina. Usando essa lógica, o consumo de álcool pode levar à produção de urina clara e incolor.
A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA afirma a ligação entre excesso de micção e álcool. Para um adulto, micção excessiva significa expelir mais de 2, 5 litros de urina diariamente. Sua produção de urina pode variar de acordo com a quantidade de água que você consome, juntamente com a quantidade total de água em seu corpo.
Também é possível sentir micção excessiva, onde você produz urina clara sem beber muita água. Se você tem níveis baixos ou altos de cálcio ou é afetado por insuficiência renal, pode ocorrer micção excessiva.
Consumir álcool e cafeína juntos também pode levar a um volume de urina acima do normal. Por sua vez, isso pode resultar em urina limpa sem beber água em excesso.
Takeaways da escala de cores da urina
As gradações na cartela de cores da urina geralmente começam com um amarelo quase claro, indicando que você está bem hidratado, diz a Clínica Marshfield. Amarelo escuro indica que você deve aumentar o consumo de água ou correr o risco de desidratação.
O xixi laranja tem três variações de cores, de acordo com a Universidade da Califórnia em San Diego Health. O xixi laranja claro pode sinalizar desidratação, mas também pode resultar de uma condição hepática, corantes alimentares ou excreção de vitamina B. Certos medicamentos podem causar xixi laranja sólido. O xixi laranja escuro, ou mesmo o xixi marrom, pode indicar desidratação severa ou aparecimento de icterícia.
Movendo-se pelo espectro de cores, a urina rosa ou vermelha pode resultar da ingestão de mirtilos, beterrabas ou ruibarbo. Uma cor rosa ou vermelha também pode indicar sangue na urina, sintomático de uma condição médica que merece a atenção do seu médico.
A urina azul ou verde provavelmente resulta de um medicamento específico, enquanto a urina branca turva pode indicar sangue, pus ou muco vaginal. Ocasionalmente, urina com gás ou espuma não costuma ser grave, mas episódios mais frequentes podem indicar a presença de muita proteína.
Então, o que o coloca em risco de desenvolver uma condição médica que pode mudar a cor da urina? De acordo com a Clínica Mayo, se você tem um histórico familiar de pedras nos rins ou doença renal, é mais provável que desenvolva uma dessas condições. Qualquer um pode fazer com que o sangue apareça na sua urina.
Os tumores renais ou da bexiga também são uma causa potencial de sangue na urina e são encontrados com mais frequência em pessoas idosas. Se você é um exercitador vigoroso, especialmente um corredor de longa distância, também pode exibir sintomas de sangramento urinário. Se você estiver preocupado, consulte seu médico.
