Uma descarga de água salgada é um tipo de sistema de limpeza do cólon usado para remover toxinas e resíduos do trato intestinal. A limpeza do cólon é usada para promover a perda de peso e reduzir a retenção de água para perder centímetros. No entanto, não há evidências científicas que apóiem essas alegações. Além disso, as descargas de água salgada podem aumentar o risco de problemas médicos sérios.
Recursos
Uma descarga de água salgada no mar exige que você combine sal marinho não processado com uma grande quantidade de água morna. A limpeza requer que você beba toda a mistura de uma só vez. Como a água salgada não é digerível, promoverá os movimentos intestinais. Você pode sentir dor e desconforto à medida que a mistura avança no trato digestivo. Os resíduos são supostamente removidos do cólon para ajudar a melhorar seu sistema digestivo.
Resultados
Jejuar e limpar pode causar perda de peso, mas os resultados geralmente não são duradouros. Depois de comer uma dieta normal, você retornará ao seu peso normal. Além disso, a perda de peso que você está enfrentando não é provável pela perda de gordura. Em vez disso, a perda de massa muscular e a perda de água podem fazer com que você perca peso rapidamente após a descarga.
Considerações
O sal marinho é um subproduto da evaporação da água do mar. O sal marinho passa por pouco processamento e tem uma textura mais grossa que o sal de mesa. O sal marinho contém quantidades relativamente altas de sódio. Se você estiver monitorando a ingestão de sódio, evite usar água com sal. Segundo a Clínica Mayo, adultos saudáveis precisam de apenas 1.500 a 2.300 mg de sódio por dia. Consumir grandes quantidades de sódio em sua dieta pode prejudicar os esforços de perda de peso e fazer com que você se sinta inchado por causa da retenção de água.
Atenção
As complicações associadas à limpeza do cólon incluem aumento do risco de desidratação, desequilíbrios eletrolíticos e deficiências nutricionais. Não use sal marinho ou sal de mesa que contenha iodo para lavar, de acordo com "Segredos atemporais de saúde e rejuvenescimento". Esse tipo de descarga pode ter efeitos colaterais prejudiciais.
