Chris Steakhouse de Ruth é uma cadeia de restaurantes nacional nos Estados Unidos. Seu cardápio inclui uma grande variedade de pratos principais, ricos em proteínas, que se encaixam bem na dieta pobre em carboidratos. Ele também oferece pratos principais com baixo teor de gordura e itens para apaziguar aqueles que estão tentando comer uma dieta mais saudável para o coração.
Entradas Principais com Baixo Carboidrato
Vegetais com baixo teor de carboidratos
Pratos principais com baixo teor de gordura
A maioria dos bifes de Chris de Ruth é rica em gordura saturada simplesmente devido ao seu marmoreio, e isso os torna inapropriados para uma dieta com pouca gordura. No entanto, existem outras opções para quem segue uma dieta saudável para o coração. Por exemplo, a cauda de lagosta é uma excelente opção, pois possui apenas 130 calorias e 4 gramas de gordura por porção.
Pratos principais ricos em proteínas
Sobremesas
Embora eles não se encaixem no plano de dieta com pouco carboidrato ou com pouca gordura, o Chris da Ruth oferece uma variedade de sobremesas para aprimorar sua experiência gastronômica. Apenas saiba que essas sobremesas não têm poucas calorias. Por exemplo, uma porção do creme brulee contém 45 gramas de gordura, 58 gramas de carboidratos e 680 calorias. Para a maioria das pessoas, isso corresponde ao número de calorias e carboidratos necessários para uma refeição inteira e a quantidade de gordura necessária para um dia inteiro.
