As tampas nasais são vistas com mais frequência por nadadores sincronizados. Nadadores sincronizados fazem voltas e mais voltas complicadas na água, o que pode levar a água desconfortável no nariz, se não forem constantemente cuidadosos. Da mesma forma, os tampões nasais podem ter um lugar com nadadores iniciantes que ainda não dominam a habilidade de prender a respiração debaixo d'água. Ainda assim, aprender a nadar sem os plugues é uma habilidade importante; portanto, não se apóie demais nos seus plugues, a menos que sejam para fins competitivos.
Finalidade dos plugues
Os tampões nasais funcionam apertando as narinas para evitar que a água entre no nariz. Até os nadadores mais experientes correm o risco de ter água no nariz durante certos golpes, mergulhos e truques que causam uma posição invertida onde a água pode fluir livremente para o nariz. As tampas nasais são um complemento útil para um nadador já estabelecido, mas devem ser removidas durante o período de aprendizado. Embora as tampas nasais possam ajudá-lo a se sentir mais confiante na água, elas não devem ser uma muleta para evitar o aprendizado da técnica adequada de natação.
Curva de aprendizado
Ao aprender a nadar, seu instrutor pode desencorajá-lo a usar tampões nasais na água. Um dos principais preceitos de aprender a nadar se baseia em soprar a água do nariz adequadamente, para que você não precise usar tampões nasais regularmente. Saber prender a respiração adequadamente debaixo d'água pode ajudar a aumentar a confiança ao nadar, permitindo que você se sinta mais seguro dentro e ao redor da água. Uma vez que a habilidade foi aprendida adequadamente, os plugues podem ser usados para facilitar e confortar a água.
Aplicações para Concorrência
As tampas nasais geralmente são permitidas por várias competições de natação, incluindo natação sincronizada e eventos individuais. Isso ocorre porque alguns dos movimentos, particularmente o de costas, posicionam a cabeça para que a água possa entrar no nariz, mesmo quando a cabeça não está completamente submersa. Na natação sincronizada, torções, voltas e cambalhotas subaquáticas exigem a necessidade de tampões nasais. Se você deseja usar um tampão para fins competitivos, verifique com a administração da concorrência para garantir que as regras permitam o uso de tampões nasais.
Como usar tampões nasais
As tampas nasais são simples de usar e usar. Você deseja manter as tampas do nariz limpas lavando-as com água morna e sabão após cada uso e armazenando-as em uma pequena bolsa - uma bolsa plástica de armazenamento funciona bem. Para usar o plugue, aperte as narinas e gentilmente abra os braços do plugue. Coloque um braço na parte externa da narina e solte. Você não deve conseguir respirar pelo nariz quando os plugues estão gastos. Se o ar escapar, reposicione os bujões até obter uma cobertura completa.
