O ferro é um mineral essencial. O ferro permite que o sangue carregue oxigênio para todo o corpo. A deficiência de ferro causa um distúrbio conhecido como anemia, que causa fadiga, fraqueza, pele pálida, falta de ar, diminuição da capacidade de concentração, tontura e batimento cardíaco acelerado. As causas comuns incluem menstruação intensa ou outra perda de sangue, ferro inadequado na dieta, doenças genéticas e certos medicamentos. O ferro pode ser complementado usando uma fórmula líquida. No entanto, o ferro é a principal causa de envenenamento acidental em crianças e deve ser mantido fora de seu alcance.
Dentes manchados
O ferro líquido pode manchar os dentes, um efeito colateral não observado em outras formas de suplementação de ferro. Para evitar manchas nos dentes do ferro líquido, ele deve ser misturado com água ou suco. Usar um canudo pode ajudar a manter o ferro líquido longe dos dentes. Se for administrado por conta-gotas, deve ser colocado na parte de trás da língua. As manchas de ferro nos dentes são temporárias e geralmente podem ser removidas escovando com bicarbonato de sódio ou peróxido de hidrogênio com força medicinal. Não engula peróxido de hidrogênio - pode ser letal em grandes doses.
Alterações nos movimentos intestinais
Os efeitos colaterais comuns ao tomar ferro líquido ou qualquer outra forma de suplementação de ferro incluem constipação ou diarréia. Menos comuns são as fezes que ficam verde-escuras ou pretas, devido ao ferro não absorvido; este é um efeito colateral inofensivo. As fezes pretas também podem resultar de sangramento no trato gastrointestinal devido a uma causa não relacionada ao ferro - consulte seu médico se você tiver fezes pretas.
Aumento do risco de doença
Alcoolismo, hemocromatose, transfusões sanguíneas recorrentes e suplementação excessiva de ferro são causas comuns de excesso de ferro. O excesso de ferro no organismo pode causar doenças cardíacas, danificando as artérias que fornecem sangue ao coração. O excesso de ferro no corpo também tem sido associado a um risco aumentado de infecção, câncer, diabetes, agravamento da artrite reumatóide, doença de Huntington e lúpus eritematoso sistêmico. Os suplementos de ferro não devem ser tomados por quem não é deficiente.
Atenção
Muito ferro pode causar toxicidade. Os sintomas incluem náusea, vômito, diarréia e dor abdominal. Esses sintomas geralmente se desenvolvem dentro de 30 minutos a 6 horas após a ingestão. A perda excessiva de líquidos desses efeitos colaterais pode levar a choque. Em grandes doses, o ferro é tóxico para os músculos do coração. A toxicidade do ferro também pode causar a morte. Procure atendimento médico imediato se sentir esses sintomas.
