A N-acetilglucosamina (NAG) é um amino-açúcar, um derivado da glicose simples no açúcar. Seu corpo produz NAG, que serve como um alicerce para muitos produtos bioquímicos que atendem a uma ampla gama de funções diversas.
Altas concentrações de bioquímicos contendo NAG estão presentes na pele, ossos, articulações, tendões, olhos, vasos sanguíneos, válvulas cardíacas, fígado, pulmões e sistema nervoso. NAG, bem como os produtos químicos intimamente relacionados, o glucosami
O cloridrato de ne e o sulfato de glucosamina estão disponíveis como suplementos nutricionais vendidos sem receita. NAG e outras formas de glucosamina são geralmente consideradas seguras com efeitos colaterais graves incomuns.
Efeitos secundários menores
Em um estudo de referência relatado na revista Pharmatherapeutica envolvendo mais de 1.200 pessoas que tomavam suplementos de glucosamina para dores nas articulações, os efeitos colaterais eram incomuns e geralmente menores. Estes incluíam:
- Dor de estômago leve a moderada
- Dor de estômago
- Azia
- Diarréia
- Náusea
- Prisão de ventre
- Sonolência
Pressão ocular aumentada
O aumento da pressão ocular interna, também conhecida como hipertensão ocular, pode progredir para glaucoma com risco de visão. Um pequeno estudo publicado em 2013 na JAMA Ophthalmology relatou aumento da pressão ocular interna associada ao uso de um suplemento de glucosamina.
Um estudo maior publicado em 2017 na revista Eye relatou que as pessoas que tomavam um suplemento de glucosamina eram mais propensas a experimentar um aumento significativo da pressão ocular interna ao longo de um período de 3 meses em comparação com as que não tomavam o suplemento. Este efeito foi mais pronunciado nos participantes mais velhos do estudo.
Reação alérgica
Muitos suplementos de glucosamina são produzidos a partir das cascas de camarão, caranguejo e lagosta. Isso levanta uma preocupação teórica sobre o potencial de uma reação alérgica aos suplementos de glucosamina entre pessoas com alergia a mariscos. No entanto, as proteínas que desencadeiam uma reação alérgica são encontradas na carne de frutos do mar e não nas conchas.
Um pequeno estudo realizado entre pessoas com alergia a camarão descobriu que nenhuma teve reação aos suplementos de glucosamina produzidos a partir de cascas de camarão, conforme relatado em 2006 na revista Clinical and Experimental Allergy . Outro pequeno estudo não encontrou reações alérgicas aos suplementos de glucosamina entre pessoas com alergia a caranguejo, camarão e / ou lagosta, conforme relatado em 2004 no Journal of Allergy and Clinical Immunology .
Esses estudos oferecem garantias sobre a segurança dos suplementos de glucosamina em pessoas com alergia a mariscos, mas houve um único relatório na Espanha sobre uma reação alérgica, relatada na revista Allergy em 1999. Dado que 6, 5 milhões de adultos nos Estados Unidos tomar alguma forma de glucosamina (com ou sem condroitina), de acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa, parece que o risco de uma reação alérgica é extremamente baixo, mesmo entre pessoas com alergia a mariscos.
Piora da asma
Um único caso de agravamento da asma foi relatado em 2002 no Journal of the American Board of Family Practice . Uma mulher de 52 anos de idade com asma previamente bem controlada apresentou piora dos sintomas quando começou a tomar um suplemento de glucosamina-condroitina.
Seus sintomas melhoraram depois que ela parou de tomar o suplemento. Embora não tenha havido relatos semelhantes, as pessoas com asma devem observar sintomas aumentados ou agravados ao iniciar o NAG ou outro tipo de suplemento de glucosamina.
Outras considerações e precauções
Embora estejam intimamente relacionados, o NAG, o cloridrato de glucosamina e o sulfato de glucosamina podem não ter necessariamente os mesmos efeitos no organismo. Para ter certeza de que é seguro tomar um suplemento de glucosamina e ajudá-lo a determinar a melhor forma para o efeito desejado, converse com seu médico antes.
Isso é especialmente importante se você toma um anticoagulante ou tem alergia a mariscos, asma, hipertensão ocular, glaucoma ou fatores de risco para glaucoma, como diabetes ou pressão alta.
