A fisioterapia é um componente vital da recuperação após uma doença, lesão ou cirurgia. Ao usar modalidades como estimulação elétrica e ultra-som, um terapeuta pode ajudar a aliviar sua dor e promover a cura. Atividades de exercício, deambulação, negociação de escada e equilíbrio compõem o aspecto funcional da fisioterapia e restauram a independência. No entanto, seu curso de terapia pode levar a uma variedade de efeitos colaterais. É importante minimizar esses efeitos, abordando-os durante o curso de terapia e entrando em contato com seu médico, conforme necessário.
Dor com ganho
Um dos principais efeitos colaterais que você provavelmente experimentará no decorrer da terapia é a dor. A dor da linha de base pode realmente aumentar à medida que você se reabilita e se recupera, e isso pode levar a confusão e falta de motivação para continuar. É essencial discutir essas questões com seu terapeuta e médico para determinar se intervenções alternativas de tratamento ajudariam a aliviar a dor e permitir a participação contínua. Para ajudar a controlar a dor, seu médico pode recomendar analgésicos orais 30 minutos antes de uma sessão. Calor, gelo ou tratamentos tópicos após uma sessão, de acordo com a orientação do seu terapeuta, também podem reduzir a dor.
Inchaço
Inchaço é outro efeito colateral comum da fisioterapia. Como seu terapeuta desafia seus músculos, ligamentos e tendões para fortalecê-los, seu corpo pode responder com aumento de edema ou inchaço. O edema pode causar dor adicional e limitações funcionais. Converse com seu terapeuta sobre tratamentos, como pós-terapia com gelo ou calor e depois frio para ajudar a controlar o inchaço, o que pode reduzir a dor e o inchaço e melhorar a circulação simultaneamente.
Falta de resultado
Como em qualquer intervenção médica, a participação em fisioterapia não é garantia de recuperação ou resolução completa dos sintomas. Como isso pode ser desencorajador, você pode ficar tentado a interromper sua terapia. No entanto, o término prematuro da terapia provavelmente resultará em dor a longo prazo e nova lesão. É importante manter o curso. Converse com seu terapeuta para discutir seus objetivos pessoais e seja o mais específico possível. Seu terapeuta pode ajustar a direção do tratamento para atingir seus objetivos específicos ou pode instruí-lo sobre as mudanças no estilo de vida que você pode fazer para facilitar os resultados melhores.
Questões Psico-Emocionais
Você pode subestimar o estresse psicológico e emocional que experimentará em conjunto com sua terapia. Consultas frequentes, dor, pouco progresso e muito tempo gasto em terapia podem sobrecarregar sua agenda. Discuta seus problemas com sua família e amigos e peça ajuda com cuidados infantis, preparação de refeições e transporte para permitir que você se concentre em sua terapia. Encontre um conselheiro ocupacional para orientá-lo na transição se você não conseguir retornar ao trabalho como resultado de sua lesão ou doença. Ser proativo em relação às tensões e problemas que você enfrenta permitirá que você assuma o controle de sua situação e responda produtivamente às mudanças que está enfrentando, tanto a longo quanto a curto prazo.
