A histerectomia é a remoção cirúrgica de uma parte ou de todo o útero. O seu médico também pode remover os ovários e as trompas de falópio como parte do procedimento. Após a cirurgia, você retornará lentamente a uma dieta regular. Durante esse período de transição, seu médico pode recomendar uma dieta suave. A dieta suave dá ao trato gastrointestinal tempo para se ajustar a alimentos sólidos, depois de você ter tolerado uma dieta líquida. Após várias refeições de alimentos macios, a maioria dos pacientes é capaz de retomar uma dieta regular. Siga sempre as instruções dietéticas específicas do seu médico após uma histerectomia.
Metas
Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, a maioria dos pacientes com histerectomia permanece no hospital por cerca de 2 a 3 dias. Você deve primeiro consumir apenas líquidos claros, mas gradualmente passar para uma dieta de alimentos macios. Alimentos macios geralmente não são introduzidos até você ter uma evacuação. O período de transição permite ao seu corpo descansar, pois a digestão dos alimentos pode ser difícil imediatamente após a cirurgia.
Exemplos de Soft Food
Alimentos macios e maleáveis que não exigem muito esforço para mastigar estão incluídos na dieta macia. Você pode amolecer a maioria dos tipos de alimentos usando um liquidificador ou simplesmente esmagando-os com utensílios de cozinha. Recomenda-se carnes macias e macias, como aves e peixes cozidos no vapor. Adicione molho ou molho para umedecer os alimentos. Frutas e legumes cozidos, enlatados ou cozidos no vapor são ideais. Frutas como bananas frescas, abacates também são boas escolhas. Suco de vegetais, bem como cenouras e brócolis cozidos em excesso são boas opções de vegetais. Produtos lácteos, como leite, batidos e smoothies, sem grandes pedaços de frutas, são lanches ao meio-dia e suplementos nutricionais. Adicione iogurte ou sorvete à mistura, se precisar de calorias adicionais.
Contradições
Após a histerectomia, você deve evitar alguns alimentos em sua dieta de alimentos macios, incluindo frutas e vegetais crus, pois são difíceis de digerir. A UCLA Health aconselha os pacientes a evitar feijões, alface, manteiga de amendoim e coco. Você também deve evitar álcool e cafeína. Não coma alimentos muito temperados com especiarias.
Dicas adicionais para histerectomia
De acordo com a Faculdade de Medicina da Universidade da Carolina do Norte, se você tiver problemas para mover os intestinos após a cirurgia, é recomendável um amaciador de fezes, como o docusato de sódio. Comer alimentos levemente ricos em fibras pode aumentar os movimentos intestinais. No entanto, alimentos ricos em fibras só devem ser incluídos na sua dieta se aprovados pelo seu médico. Não se esqueça de beber bastante líquido para evitar a desidratação após a histerectomia.
