A frequência cardíaca é controlada por sinais elétricos enviados através do tecido cardíaco. Uma frequência cardíaca saudável para adultos é de 60 a 100 batimentos por minuto em repouso. Muitas pessoas, no entanto, experimentam uma frequência cardíaca elevada e por várias razões. Uma freqüência cardíaca crônica alta pode prejudicar gravemente a função cardíaca normal, aumentando o risco de inflamação ou ataque cardíaco.
Sintomas
A freqüência cardíaca rápida é ineficiente para o corpo porque não bombeia o sangue adequadamente. Alguns efeitos colaterais que você pode experimentar com um ritmo cardíaco acelerado incluem tontura, tontura, desmaio, dor no peito, falta de ar ou palpitações cardíacas. Algumas pessoas podem experimentar apenas um ritmo cardíaco acelerado e não apresentar outros sintomas. Você deve consultar um médico se tiver sintomas. O seu médico pode sugerir um eletrocardiograma para verificar se você tem taquicardia ou outros problemas no coração.
Causas
O exercício é uma causa comum de ritmo cardíaco acelerado. Sua frequência cardíaca deve aumentar durante o exercício, mas pode ser um problema se ela permanecer elevada por mais de 10 minutos após o término do treino. A desidratação também pode causar uma frequência cardíaca mais rápida. A falta de água no seu corpo diminui o volume de sangue e, portanto, diminui a quantidade de sangue que seu coração é capaz de circular a cada batimento. Isso faz com que o coração bata mais rapidamente e circule mais sangue. Estimulantes como cafeína, efedrina, nicotina e certos descongestionantes podem causar batimentos cardíacos acelerados, assim como condições médicas como alto estresse, ansiedade, anemia, tireóide hiperativa, anorexia, diabetes e doenças que causam febre.
Tratamento
O seu médico pode sugerir que você manipule o nervo vagal, o que ajuda a regular os batimentos cardíacos, tossindo, colocando uma bolsa de gelo no rosto ou pressionando-o como se estivesse em movimento intestinal. Isso pode ajudar a retornar sua frequência cardíaca rápida para uma mais normal. Se as manipulações do nervo vagal não funcionarem, seu médico poderá recomendar um medicamento antiarrítmico para você tomar quando experimentar um episódio de batimentos cardíacos rápidos.
Prevenção
Beba bastante água durante o treino. Isso irá ajudá-lo a manter-se hidratado e garantir que seu volume de sangue permaneça alto. Beba apenas uma xícara de café ou mude para o descafeinado, se achar que a cafeína é a causa do aumento da freqüência cardíaca. Evite tomar pílulas dietéticas ou remédios para constipação que contenham efedrina, se estas forem a causa do seu ritmo cardíaco acelerado.
