Como sair do nexium

Nexium, um inibidor da bomba de prótons, é um medicamento de prescrição usado para prevenir azia e proteger o esôfago dos danos causados pelo refluxo ácido. A pílula roxa foi responsável por US $ 4, 8 bilhões em vendas ao consumidor em 2008, segundo a revista Drug Topics. Os usuários do Nexium podem experimentar vários efeitos colaterais do medicamento e optar por parar de tomá-lo. Estes incluem dor abdominal, diarréia e dor de cabeça. Existem métodos alternativos para controlar o refluxo ácido que podem ajudá-lo a sair do Nexium, deixando-o com menos complicações após o refluxo.

As bananas-da-terra podem aliviar os efeitos colaterais resultantes do abandono do Nexium. Crédito: DC Productions / Photodisc / Getty Images

Passo 1

Informe o seu médico que você deseja tomar o medicamento antes de parar por conta própria. Ele lhe dará instruções sobre como fazê-lo. Nunca pare de tomar um remédio com receita por conta própria. Isto é para sua própria proteção.

Passo 2

Comece a reduzir sua dose lentamente, retirando as pílulas. Por exemplo, se você tomar dois por dia, reduza para apenas um por dia e veja como se sente; depois um dia sim, dia não, e assim por diante, até você deixar de tomar o medicamento. Um estudo publicado na revista Gastroenterolgy de 1999 descreveu que a retirada dos IBPs causa repercussão ácida com a possibilidade de aumentar os sintomas prejudiciais do refluxo ácido. Os sintomas podem ser ainda piores do que antes de você começar. A edição de julho de 2009 da mesma revista confirmou esses achados, afirmando que a hipersecreção por ácido rebote pode levar a uma dependência do medicamento.

etapa 3

Evite todos os alimentos que causam refluxo ácido, sugere LifeExtension.org. Eles incluem: café; chá; bebidas com cafeína; refrigerantes; pimentas; chocolate; alimentos quentes e condimentados; comidas rápidas; alimentos ricos em gorduras animais; molhos pesados; aditivos alimentares, como MSG; tomates; farinha branca e produtos de farinha branca; açúcar; frutas cítricas e sucos; e refeições de grandes dimensões.

Passo 4

Reduza o tamanho das refeições comendo cinco a seis pequenas refeições diariamente. Refeições menores permitem ao estômago digerir os alimentos mais facilmente. Isso eliminará parte da pressão no esfíncter inferior do esôfago, que causa refluxo.

Etapa 5

Coma alimentos que aliviam o estômago e facilitam a digestão, recomenda o Dr. Theodore A. Baroody. Ele sugere em seu livro "Alkalize or Die", alimentos como peixe fresco, batata doce, banana-da-terra, verduras, frutas, bananas, grãos integrais, maçãs e mel.

Etapa 6

Misture ½ colher de chá. de bicarbonato de sódio com 8 oz. de água e gole durante o dia, enquanto você está se retirando do Nexium. Você pode usar com segurança até um total de 2 colheres de chá. de bicarbonato de sódio diariamente, por um período de 7 dias, recomenda Baroody. O bicarbonato de sódio pode aumentar a pressão sanguínea e seu médico pode recomendar uma dosagem diferente da mencionada aqui. À medida que você se retira do Nexium, o bicarbonato de sódio age para reduzir e neutralizar os ácidos no estômago, permitindo que você saia da droga.

Etapa 7

Adicione vinagre de maçã orgânico à sua dieta, lentamente, para ajudar a controlar e gerenciar o refluxo ácido e melhorar a digestão, recomenda Baroody. Comece com uma ½ colher de chá. de cada vez, misturado com um pouco de água. Misture e beba. Não deve queimar. Drible um pouco sobre uma salada ou misture com os alimentos. Aumente a quantidade, até 2 colheres de sopa. em um momento misturado com 8 onças. de água, duas vezes por dia. Este é um tratamento maravilhoso e eficaz para o refluxo ácido. Embora o vinagre de maçã seja um ácido, ajuda a estimular os ácidos estomacais, incluindo o bicarbonato do pâncreas, ajudando a neutralizar os ácidos e a estabelecer um estado alcalino no sistema.