Liberte é uma empresa canadense que começou a produzir queijo em 1928 em Montreal. Em 1964, a empresa começou a fazer iogurte e agora produz uma variedade de produtos lácteos para leite de vaca e cabra. Os iogurtes liberte são feitos com leite "isento de rBGH" do vale de Champlain, em Vermont. O bioghurt são culturas probióticas adicionadas ao iogurte, que lhe conferem um sabor cremoso e uma textura suave e oferecem os benefícios de saúde das culturas acidophilus e bifidus, diz o site da empresa.
Culturas vivas e ativas
O iogurte liberte contém culturas ativas de acidophilus e bifidus, que transformam lactose ou açúcar de leite em ácido lático, um ambiente amigável para o crescimento de bactérias "boas". Essas boas bactérias, chamadas probióticos, vivem no trato digestivo e ajudam o corpo a processar alimentos e absorver nutrientes. A flora intestinal saudável também "expulsa" as bactérias ruins e ajuda a manter o sistema imunológico funcionando.
Sem aditivos
O iogurte Liberte não adiciona cargas, açúcares ou conservantes ao iogurte natural. Outras opções são a linha Mediteranee de iogurtes sem gordura que contêm frutas ou os produtos Six Grains, que são iogurtes com pouca gordura, com frutas e grãos adicionados e adoçados com suco de frutas em vez de açúcar. Embora as frutas e os grãos não sejam orgânicos, eles são rotulados como "todos naturais" e todas as variedades de iogurtes Liberte contêm probióticos.
Pressão Arterial Baixa
Comer Liberte iogurte com pouca gordura pode ajudar a prevenir a pressão alta devido ao seu alto teor de potássio. Uma porção de 20 ml contém quase 600 mg de potássio, o que pode ajudar a liberar o excesso de sódio do corpo. Livrar-se desse sódio reduzirá o risco de pressão alta, hipertensão e doenças cardíacas.
Recuperar mais rapidamente após o exercício
Comer o iogurte Liberte dentro de uma hora após o exercício pode ajudar seu corpo a se recuperar mais rapidamente. A proteína do iogurte fornece aos músculos os aminoácidos que eles precisam para se reparar, enquanto os carboidratos substituem a energia usada para se exercitar.
Aumentar a imunidade
Apenas 4 onças por dia de iogurte Liberte podem fortalecer seu sistema imunológico. Comer iogurte produz células T mais fortes e ativas, que combatem infecções, alergias e doenças. As bactérias saudáveis do iogurte aumentam as células do sistema imunológico, facilitando a prevenção de infecções.
Úlceras
As úlceras são causadas por bactérias no estômago que geralmente são combatidas com antibióticos. Novas pesquisas sugerem que comer muitas culturas vivas, como as encontradas no iogurte Liberte, controla os microrganismos causadores de úlcera. As boas bactérias no iogurte eliminam os maus e restauram o equilíbrio no sistema digestivo.
