Músculo puxado é um termo alternativo para uma tensão muscular. De qualquer maneira, parece - e é - doloroso. Em seu livro, "Gerenciamento conservador das síndromes da coluna cervical", Donald Murphy, DC, define uma tensão no pescoço como uma ruptura parcial ou completa dos músculos e tecidos associados ao pescoço. Conhecer os sinais e padrões de sintomas dessa lesão pode ajudar a distingui-la de outras condições e facilitar decisões de tratamento apropriadas.
Tensão muscular ou outra coisa
A literatura médica geralmente agrupa as tensões no pescoço com outros tipos de dor no pescoço simples ou não complicada. Isso é feito para estabelecer uma distinção entre essas condições e problemas mais complicados do pescoço, como hérnia de disco, infecção, artrite ou tumores. Mas casos simples de dor no pescoço podem ser ainda mais diferenciados. Um verdadeiro músculo do pescoço puxado ou tensionado pode geralmente ser diferenciado de outras fontes de dor no pescoço sem complicações, observando como a dor começou. Puxar um músculo requer algum elemento de força. Isso significa que uma queda, choque ou esforço muscular precipita a lesão. Ficar sentado no computador por muito tempo ou dormir em uma posição desconfortável pode levar a sintomas semelhantes a um músculo do pescoço puxado, mas essas atividades não introduzem os tipos de forças necessárias para romper o músculo ou o tecido associado no pescoço. O momento do início dos sintomas é uma pista útil. Dor súbita associada a uma força ou esforço é característica de um músculo do pescoço puxado.
O que a faz sentir pior
Quando as fibras musculares e as estruturas associadas se rompem, o conteúdo das fibras se espalha para os tecidos próximos. Pequenos vasos sanguíneos também são rasgados, causando vazamento de sangue no meio ambiente. Isso resulta em inflamação localizada e dor. A dor será localizada ao lado do músculo lesionado. Essa dor é tipicamente dolorida, mas pode ser aguda com o movimento. O músculo danificado se sente pior quando está sob tensão, portanto, o alongamento de um músculo recém-tensionado é doloroso. Tentar contrair fortemente o músculo danificado também é doloroso. Aumento da dor ao empurrar a cabeça contra resistência é esperado com um músculo estirado. O músculo lesionado também é sensível quando pressionado ou friccionado.
O que o faz sentir melhor
Um músculo distendido se sente melhor quando colocado em uma posição de repouso. Isso contrasta com muitos outros tipos de rigidez do pescoço que se sentem melhor com movimentos ou alongamentos leves. Os melhores tratamentos de primeiros socorros para uma lesão muscular puxada incluem aplicações de descanso e gelo. Essas medidas ajudam a reduzir a inflamação e geralmente fazem com que um músculo distendido se sinta melhor. De acordo com um artigo de revisão publicado em 2012 na "International Scholarly Research Network", essas medidas também podem reduzir o sangramento e o inchaço e minimizar a formação de cicatrizes perto da lágrima.
Poderia ser algo mais?
As diretrizes da Faculdade de Medicina de Wisconsin alertam que certos sintomas na presença de dor no pescoço podem indicar algo mais sério do que um músculo estirado. Perda de peso inexplicável, febre ou calafrios, infecção recente, dormência ou fraqueza nos braços ou pernas e dor pior à noite ou durante o repouso geralmente indicam um problema que não seja um músculo estirado e devem solicitar uma visita ao seu médico. A avaliação médica também pode ser necessária em casos de lesão traumática no pescoço para determinar se há perda de estabilidade da coluna vertebral. Traumas significativos no pescoço podem danificar os ligamentos ou ossos que protegem a medula espinhal.
