A dor testicular que você está sentindo como resultado do levantamento de pesos provavelmente se deve a uma hérnia inguinal. O levantamento de pesos pesados pode levar a uma área enfraquecida ao longo da parede abdominal inferior, permitindo que a gordura ou parte do intestino desça do anel inguinal para o escroto. Isso coloca pressão sobre os testículos, causando dor testicular.
Sintomas
A dor associada a uma hérnia inguinal é frequentemente descrita como um desconforto ardente ou dolorido na origem da hérnia, que, nessa situação, são os testículos. Juntamente com a dor testicular, não é incomum sentir uma sensação de arrasto ou forte na virilha. Você também pode começar a notar um ligeiro inchaço ou aumento do escroto.
Complicações
Uma das complicações mais graves de uma hérnia inguinal, especialmente aquelas que descem para o escroto, envolve algo conhecido como encarceramento. Quando a hérnia fica presa, ela pode começar a estrangular a área afetada do intestino delgado. Isso pode privar o tecido do sangue e deve ser tratado imediatamente. Se você tem uma hérnia encarcerada, também pode começar a sentir um agravamento da dor testicular, além de febre e batimento cardíaco acelerado.
Tratamento
O tratamento de uma hérnia inguinal é tipicamente dependente de sua gravidade. O seu médico pode primeiro tentar massagear a hérnia de volta à sua posição correta. Se isso não fornecer resultados, você poderá precisar de um procedimento cirúrgico para reparar a condição. Isso pode ser feito com uma cirurgia de herniorrafia ou laparoscópica. Ambos os procedimentos cirúrgicos movem a protrusão de volta à sua posição original e, em seguida, reparam a área onde a gordura ou os intestinos escaparam.
Prevenção
Com o levantamento de peso, as formas mais eficazes de prevenir uma hérnia são usar a forma adequada e levantar a quantidade adequada de peso para sua força atual. Ao trabalhar na parte inferior do corpo, sempre dobre os joelhos. Nunca levante o peso da cintura, pois isso pode causar tensão abdominal e enfraquecer a parede abdominal. Você também deve garantir que o peso esteja devidamente centrado com os pés antes de levantar pesos mais pesados. Levantar mais peso do que o permitido pelo seu nível de condicionamento físico também pode causar tensão abdominal, enfraquecendo a parede abdominal.
