Seus músculos, tendões e ligamentos permitem que você mova seu corpo e ajude a estabilizar suas articulações. Músculos, tendões e ligamentos são conhecidos coletivamente como tecidos moles. Os músculos são o principal motor do seu corpo. Os tendões conectam as barrigas musculares aos ossos e ajudam a transmitir força através de uma articulação ou articulações, para permitir o movimento do sistema esquelético. Os ligamentos conectam os ossos e são essenciais para a estabilidade das articulações. Certas ervas podem ajudar a tratar lesões nessas estruturas, embora você sempre deva consultar um profissional de saúde qualificado antes de usá-las.
Problemas dos tecidos moles
As lesões dos tecidos moles geralmente envolvem músculos, tendões, ligamentos ou outras estruturas, e geralmente ocorrem em atletas e outros indivíduos ativos. Lesões nos tecidos moles, observa MerckManuals.com, incluem contusões ou contusões; lágrimas nos músculos, tendões e ligamentos; e outras lesões. As lesões nos tecidos moles podem variar de leve a grave, e a extensão de sua dor, inchaço e descoloração geralmente é proporcional à gravidade da lesão. Se você sofrer lesões graves nos tecidos moles, poderá precisar de cuidados médicos avançados para resolver seu problema.
Ervas Importantes
Ervas importantes para danos nos músculos, tendões ou ligamentos incluem ervas que possuem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. O médico naturopata e especialista em fitoterapia Sharol Tilgner, autor de "Fitoterapia do coração da terra", afirma que as ervas com ação anti-inflamatória incluem arnica, ashwagandha, garra do diabo, erva-doce, erva-doce, febril, gengibre, ginkgo, ginseng, lavanda e alcaçuz. As ervas que podem ajudar a aliviar a dor relacionada aos tecidos moles incluem celandine, consoldrey, dong quai, goldenrod, gotu kola, kava kava, mirra e maracujá.
Herb em destaque
A garra do diabo é uma erva comumente usada no tratamento de problemas nos músculos, tendões e ligamentos. Em seu livro "Prescription for Nutritional Healing", a pesquisadora e consultora nutricional Phyllis A. Balch observa que a garra do diabo ajuda a tratar a dor e a inflamação - dois sintomas que costumam acompanhar lesões nos tecidos moles. A garra do diabo tem sido usada para ajudar a tratar inúmeras doenças, incluindo dores nos músculos, tendões e ligamentos; artrite; dor nas costas; e vários distúrbios associados aos rins, fígado e vesícula biliar.
aviso Legal
Lesões nos tecidos moles, principalmente lesões nos músculos, tendões e ligamentos, de moderada a grave, devem sempre ser avaliadas por um profissional de saúde qualificado. Um médico de medicina esportiva, um quiroprático ou outro especialista em saúde músculo-esquelética treinado pode aconselhá-lo sobre quais tratamentos podem ser benéficos para ajudar sua lesão nos tecidos moles. Evite usar ervas para o seu problema músculo-esquelético sem antes discutir os possíveis riscos e efeitos colaterais com o seu médico.
