As sementes da uva contêm reservas particularmente ricas de complexos oligoméricos de proantocianidinas, um grupo de compostos que foram identificados como tendo fortes propriedades antioxidantes. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, existem "boas evidências" para sugerir que este suplemento pode ajudar a aliviar os sintomas de insuficiência venosa crônica - uma condição em que as veias da perna não conseguem transportar sangue de volta para o coração com eficiência. Também foi divulgado para tratar e prevenir condições que variam de doenças cardíacas a câncer, embora não existam evidências suficientes para determinar conclusivamente se funciona para esses fins. Algumas diretrizes de dosagem foram sugeridas para este suplemento, mas você deve consultar um médico versado em medicina natural para obter orientações sobre uma dosagem apropriada para sua condição, bem como outros aspectos do uso seguro e eficaz.
Doses sugeridas
Segundo a Drugs.com, uma dose padrão de semente de uva consiste em 50 miligramas a 300 miligramas por dia. Em alguns casos, ele relata que doses de 900 miligramas foram usadas em estudos. O Centro Médico da Universidade de Pittsburgh relata uma dose sugerida de 50 miligramas de OPCs diariamente de semente de uva para suporte antioxidante geral. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa as seguintes sugestões de dosagem: 25 a 150 miligramas por dia para suporte antioxidante geral e 150 a 300 miligramas por dia para insuficiência venosa crônica.
Diretrizes de suplementação
Assim como os medicamentos, os suplementos naturais normalmente precisam conter uma quantidade mínima dos componentes ativos primários para obter qualquer benefício terapêutico. Procure extratos padronizados de sementes de uva que contenham pelo menos 40 a 80% de proantocianidinas. O UMMC relata que as doses sugeridas foram estabelecidas como seguras por até 12 semanas, o que significa que não foi estabelecido se este suplemento apresenta riscos para o uso a longo prazo.
Interações medicamentosas
Não foram relatadas interações medicamentosas oficiais na literatura científica. Como as sementes de uva podem possuir propriedades anticoagulantes, seu uso ao mesmo tempo que a varfarina ou outros medicamentos para afinar o sangue pode aumentar o risco de sangramento. Você sempre deve limpar o uso de suplementos com seu médico quando toma qualquer tipo de medicamento, pois o extrato de semente de uva pode interagir com tratamentos como medicamentos prescritos.
Outras considerações para uso
O Centro Médico da Universidade de Pittsburgh relata que um estudo descobriu que o uso simultâneo de sementes de uva e vitamina C aumentou a pressão arterial em pacientes que já sofrem de hipertensão. O uso seguro durante a gravidez ou lactação não foi estabelecido. Se você sofre de alguma condição que afete o fígado ou os rins, não deve usar nenhum suplemento sem consultar o seu médico. As sementes de uva não parecem apresentar riscos de toxicidade, e os efeitos colaterais leves podem incluir dores de estômago.
