A lisina é um aminoácido comumente tomado como complemento alimentar. Tomar um a três gramas de lisina por dia por via oral pode ajudar a reduzir surtos de herpes, como herpes labial, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. A pasta de lisina é um remédio caseiro comum usado para tratar surtos de afta ativos. Faltam dados clínicos mostrando a eficácia da pasta tópica de lisina. Consulte o seu médico antes de usar a pasta de lisina.
Passo 1
Compre um pó de lisina de alta qualidade em sua loja de alimentos naturais. Certifique-se de que a lisina é o único ingrediente, que seja 100% pura e listada como de grau farmacêutico. O pó de lisina é relativamente barato. No momento da publicação, você pode encontrar um pó de lisina de alta qualidade por cerca de US $ 10. Converse com seu médico para determinar a quantidade certa para você. Algumas pessoas misturam um único lote por dia, enquanto outras optam por misturar todo o conteúdo da garrafa de lisina.
Passo 2
Coloque o pó de lisina no seu recipiente de mistura. Se você optar por misturar um único lote, use cerca de uma colher de chá de lisina em pó. Para obter uma consistência pastosa, adicione uma proporção de dois para um de água. Nesse caso, você adicionará duas colheres de chá de água. Mexa a mistura até obter uma consistência espessa e pastosa.
etapa 3
A pasta de lisina é mais comumente aplicada na hora de dormir com um cotonete. Você pode aplicá-lo e em torno de sua afta. Os defensores afirmam que isso reduz a duração e a gravidade do surto. Lembre-se de que o Centro Médico da Universidade de Maryland menciona apenas os possíveis benefícios da suplementação oral.
Coisas que você precisa
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Colher
Recipiente
Copo medidor
Gorjeta
Algumas pessoas adicionam vitamina C em pó à pasta de lisina por causa do potencial imunológico da vitamina C.
