A cirurgia bariátrica da manga é uma técnica de cirurgia para perda de peso que envolve a remoção de uma porção do estômago. Como resultado, você tem um estômago menor que não tolera comer uma grande quantidade de comida. Embora comer menos alimentos o ajude a perder peso, você estará recebendo menos nutrientes em sua dieta diária. Para compensar isso, seu médico pode recomendar tomar certas vitaminas. Antes de tomá-los, no entanto, você deve consultar o seu médico.
Multivitamínico
O primeiro suplemento que você provavelmente tomará após a cirurgia bariátrica da manga é um multivitamínico. Imediatamente após a cirurgia, você pode precisar tomar vitaminas mastigáveis ou líquidas, pois pode ter problemas para engolir os comprimidos. Multivitaminas bariátricas estão disponíveis e geralmente contêm vitaminas A, D e E. Você também precisa de ferro e folato. Nos primeiros seis meses após a cirurgia bariátrica, seu médico pode recomendar tomar dois multivitamínicos por dia, porque você não poderá ingerir uma quantidade significativa de alimentos enquanto o estômago se recupera.
Cálcio
Embora o seu multivitamínico possa conter algum cálcio, pode não ser suficiente para compensar as perdas de cálcio em sua dieta diária. Como você precisa de cálcio para ossos e dentes saudáveis, pode ser necessário tomar um suplemento de cálcio que contenha 1.000 a 1.500 mg de cálcio. Procure por citrato de cálcio, que é melhor absorvido após a cirurgia gástrica da manga. Seu corpo só pode absorver cerca de 500 mg de cálcio por vez, portanto, você pode separar seus suplementos em três porções ao longo do dia.
Vitamina D
A vitamina D é necessária para ajudá-lo a absorver o cálcio em seu corpo. É difícil obter essa vitamina em sua dieta diária e ainda mais difícil após a cirurgia bariátrica da manga. Tome pelo menos 1.000 UI de suplemento de vitamina D por dia para garantir que você consiga o suficiente dessa vitamina.
Vitamina b12
A vitamina B-12 é necessária para o funcionamento do cérebro e para a construção de glóbulos vermelhos. Essa vitamina se liga ao fator intrínseco, que é secretado pelo estômago, para absorção. Durante o desvio gástrico laparoscópico, a porção do estômago responsável por produzir o fator intrínseco é desviada. A falta de fator intrínseco diminui a quantidade que o corpo é capaz de absorver vitamina B-12 após o desvio gástrico e, em menor grau, após a cirurgia de manga gástrica. Como tal, você deve tomar um suplemento de vitamina B-12, líquido ou dissolvido na língua. Tome pelo menos 500 microgramas de vitamina B-12 por dia para garantir que você receba vitamina B-12 suficiente em sua dieta.
Ferro
O ferro é necessário para construir glóbulos vermelhos saudáveis em seu corpo. Sem o suficiente, você pode se sentir fraco e cansado. Tomar suplementos de ferro pode perturbar seu estômago. Por esse motivo, você deve escolher suplementos de ferro que contenham fumarato ferroso, sulfato ferroso ou gluconato ferroso, que seu corpo absorve melhor. Como o ferro pode afetar a suplementação de cálcio, tome esses suplementos com duas horas de intervalo.
