A mídia noticiosa costuma informar sobre altos níveis de gordura e colesterol no organismo. Sabe-se que altos níveis de colesterol podem levar a problemas de saúde, como doenças cardíacas. Embora os triglicerídeos façam parte de um perfil lipídico, não foi dada muita atenção a eles até mais recentemente. Níveis altos de triglicerídeos também podem contribuir para problemas de saúde.
Definição
Todo alimento consumido que não é usado como energia para o corpo é armazenado como gordura. Não importa se são carboidratos, proteínas ou gorduras - se não for usado imediatamente para obter energia, ele é armazenado e salvo posteriormente, na forma de lipídios ou triglicerídeos. Ao consumir mais calorias do que queimado regularmente, isso leva a um excesso de triglicerídeos. A única maneira de os triglicerídeos deixarem o corpo é queimando a energia contida neles.
Níveis normais
É necessário que o corpo tenha alguns estoques de triglicerídeos, dando ao corpo energia suficiente para funcionar mesmo enquanto dorme. O corpo precisa de certos níveis essenciais de gordura para funcionar corretamente o tempo todo. O teste de triglicerídeos é feito com um exame de sangue em jejum. A Cleveland Clinic afirma que são necessárias de 9 a 12 horas de jejum para obter os níveis mais precisos de lipídios no sangue, pois comer de antemão pode levar a níveis circulantes mais altos de lipídios no sangue. Geralmente, os triglicerídeos são testados na forma de um painel lipídico que inclui os níveis de colesterol total, HDL e LDL. Em um indivíduo saudável, os triglicerídeos devem estar abaixo de 150 mg / dl. Os altos níveis limítrofes são de 151 mg / dl a 200 mg / dl. Triglicérides altos são 201 mg / dl e acima, e níveis muito altos são algo acima de 500 mg / dl.
Saúde geral
Não existe um nível definido no qual os triglicerídeos subitamente se tornem perigosos. Simplesmente ter níveis elevados leva a riscos mais altos para muitos problemas de saúde diferentes. Não existe uma regra definida para dizer quanto tempo alguém terá que viver se os triglicerídeos estiverem acima de 500mg / dl e permanecerem assim por um longo tempo. Não existe um cronograma para mostrar quando ou se alguém sofrerá um ataque cardíaco, mas a presença de altos níveis de triglicerídeos está fortemente associada à aterosclerose, embora se acredite que os níveis elevados de colesterol LDL sejam a principal causa. Além disso, problemas com diabetes tipo 2 não controlado, obesidade e aumento dos riscos de doenças cardíacas estão associados ao aumento dos níveis de triglicerídeos.
Risco de AVC
O AVC é a terceira principal causa de morte nos Estados Unidos. Um estudo muito grande e demorado na Dinamarca acompanhou aproximadamente 14.000 pessoas por 33 anos. Tanto em homens como em mulheres, aqueles que tiveram um perfil geral de triglicerídeos mais alto apresentaram um risco muito maior de derrame. Durante os anos de estudo, mais de 1.600 pessoas sofreram derrame isquêmico. O menor risco de incidência de acidente vascular cerebral foi em mulheres com níveis abaixo de 89 mg / dl. Mulheres com níveis de triglicerídeos em torno de 443 mg / dl tiveram quatro vezes mais chances de sofrer um derrame do que as mulheres com níveis inferiores a 89 mg / dl. Foi observado um aumento de 20% no risco de AVC naqueles que apresentavam níveis entre 89 mg / dl e 177 mg / dl. O risco nos homens foi semelhante para os níveis levemente aumentados, mas mostrou apenas duas vezes o nível de risco de acidente vascular cerebral, à medida que os níveis de triglicerídeos aumentavam. Embora triglicerídeos menores que 150 mg / dl sejam normais, este estudo constatou que os níveis de risco mais baixos foram naqueles com triglicerídeos menores que 89 mg / dl.
