A dureza da água é indicada por seus níveis de cálcio, magnésio e às vezes ferro, de acordo com a Universidade Estadual do Colorado. Como a presença desses minerais pode ser um incômodo, especialmente quando se trata de usar a água para a limpeza, muitas pessoas usam um amaciador de água na água. A água macia é criada usando sódio e um processo de troca iônica, eliminando os minerais na água e adicionando sódio e potencialmente outros produtos químicos. A pesquisa mostrou que existem vários efeitos na saúde, positivos e negativos, do uso de água mole em vez de água dura.
Aumento da ingestão de sódio
Como o sal é usado para remover minerais como cálcio e magnésio da água mole através do processo de troca iônica, o teor de sódio na água mole é maior que o da água dura. Esse aumento de sódio pode ter efeitos adversos para aqueles que estão restringindo sua ingestão de sódio devido a problemas de saúde. Os altos níveis de sódio na água macia também podem dissolver metais potencialmente tóxicos, como o cádmio e o chumbo dos canos, acrescentando-os ao conteúdo da água. A Universidade Estadual do Colorado recomenda que quem usa um amaciador de água beba água engarrafada ou instale uma torneira separada para água potável sem água.
Ingestão mineral reduzida
Segundo Lenntech, a remoção de vários minerais essenciais na água mole pode ter muitos efeitos adversos. Minerais como cálcio e magnésio são elementos essenciais necessários ao organismo e, embora uma grande quantidade de sua ingestão seja fornecida através de alimentos, pesquisas sugerem que mesmo dietas ricas nesses minerais podem não compensar totalmente sua ausência na água potável. Segundo Lenntech, a ausência desses minerais coloca em desequilíbrio o estado de homeostase do corpo, levando ao aumento da micção, à diminuição dos glóbulos vermelhos e até ao aumento do risco de doenças cardiovasculares.
Benefícios para a higiene pessoal
Os minerais na água dura interferem em quase todas as tarefas de limpeza, diz a Universidade de Nebraska. Quando sabão e água dura se combinam, uma substância pegajosa conhecida como coalhada de sabão é formada. Este resíduo pode ser muito difícil de eliminar e tem efeitos adversos durante o banho. Esta coalhada de sabão impede que a pele retorne ao seu estado normal, levando a uma possível irritação e torna os cabelos sem vida, opacos e difíceis de administrar. A água macia, por outro lado, não contém nenhum dos minerais que se combinam com o sabão para formar a coalhada.
