O óleo de krill é uma alternativa ao óleo de peixe que vem do krill. Krill são crustáceos parecidos com camarões que vivem no Oceano Antártico. O óleo de krill contém ácidos graxos ômega-3 tem muitos benefícios e porque o corpo não produz ômega-3, e esses ômega-3 têm vários benefícios para a saúde geral. Embora não existam muitos estudos clínicos envolvendo óleo de krill, os pesquisadores observaram vários efeitos colaterais potenciais associados ao uso do óleo de krill como suplemento nutricional.
Diluição de Sangue
Um efeito colateral potencialmente perigoso associado ao óleo de krill é o afinamento do sangue. O óleo de Krill contém EPA e DHA, dois ácidos graxos responsáveis pelo afinamento do sangue. Segundo o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, o óleo de Krill pode diminuir a coagulação sanguínea. A coagulação sanguínea reduzida é potencialmente perigosa em indivíduos com risco de complicações hemorrágicas. Além disso, se você tomar suplementos de óleo de krill e for cortado ou ferido, pode levar mais tempo que o normal para a ferida coagular e interromper o sangramento.
Interação medicamentosa
Em um estudo publicado nos Annals of Pharmacotherapy de 2004, o óleo de krill aumentou o efeito da varfarina, um medicamento para afinar o sangue. Medicamentos adicionais que podem interagir com o óleo de krill incluem aspirina, clopidogrel, diclofenac, ibuprofeno, naproxeno, dealteparina, enoxaparina, heparina e varfarina. Portanto, você deve conversar com um profissional médico antes de tomar qualquer suplemento de óleo de krill, se você estiver tomando algum medicamento que possa fazer seu sangue afinar.
Qualidade do produto
O processo geral de produção do óleo de krill pode determinar a qualidade e a segurança gerais do suplemento de óleo de krill. O óleo de krill pode oxidar e estragar, de modo que a qualidade da produção tem potenciais preocupações de segurança para o consumidor. Geralmente reconhece como seguro é uma certificação que a Food and Drug Administration concede aos fabricantes de suplementos após atender aos padrões de qualidade da produção. Apenas dois fabricantes de óleo de krill receberam esta certificação, o Neptune Krill Oil e o Superba Krill Oil.
Alergias a crustáceos
Muitas pessoas têm alergia alimentar a crustáceos, e o Krill é um tipo de crustáceo muito pequeno. Se você tem alergia a crustáceos, não deve consumir óleo de krill. Se você tem alergia a crustáceos, geralmente terá uma reação alérgica moderada a extrema ao óleo de krill. Essa reação alérgica pode exigir atendimento de emergência e / ou hospitalização. Mesmo que você normalmente não tenha alergia conhecida a crustáceos, se tiver alguma reação alérgica a um suplemento de óleo de krill, interrompa imediatamente o uso e procure atendimento médico.
